Mỉm cười một mình và tự nhiên có thể là dấu hiệu của những rối loạn tâm lý nguy hiểm như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, hoang tưởng. Đôi khi người ta đang trong trạng thái hạnh phúc vì tình yêu thì cũng có thể tự cười một mình. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra quá nhiều và kèm theo nhiều bất thường nghiêm trọng khác, hãy nhớ đi khám bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác vấn đề.
Cười một mình có bệnh không?
Người ta thường nói “một nụ cười bằng mười liều thuốc”, ý nói đến “sức mạnh” mà nụ cười có thể mang lại cho mọi người. Khi chúng ta cười, cơ thể sẽ tiết ra các hormone giúp cơ thể tràn đầy sinh lực, khi tinh thần tỉnh táo và hoạt động thường xuyên sẽ cảm thấy dễ chịu và hoạt động tốt. Mọi người đều cần một nụ cười trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Tuy nhiên việc bỗng dưng ngồi cười một mình khi không có bất cứ các hành vi, lời nói nào tác động xung quanh khiến những người này dễ bị những người xung quanh bàn tán, dị nghị, thậm chí cho rằng “khùng” vì tự nhiên ngồi cười một mình. Vậy thực tế trạng thái này là bình thường hay bất thường?
Một người cười tự nhiên là điều bình thường
Đôi khi, khi ngồi xuống và nghĩ ra một câu chuyện vui, chúng ta hoàn toàn có thể tự cười vào bản thân mình vì chúng ta cảm thấy niềm vui và hạnh phúc là điều bình thường. Ngay trong chúng ta, chắc hẳn ai đó đã từng gặp phải trường hợp này, chẳng hạn như đang ngồi trông cửa nhìn ra cửa đi làm, chợt nghĩ đến anh bạn đồng nghiệp hôm qua, vì vội vàng lấy hàng nên bị trượt chân, “mắc bẫy” đấy. một tư thế khó trong đó cũng khiến bạn bật cười.
Và đặc biệt, nhóm đối tượng bình thường nhưng rất hay tự nhiên cười một mình chính là những người đang yêu. Tình yêu khiến họ lúc nào cũng đắm chìm trong hạnh phúc, chỉ cần nghĩ đến người mình yêu, nghĩ đến những câu chuyện, những lời nói giữa hai người cũng có thể khiến người đó nở nụ cười rạng rỡ vì hạnh phúc.
Nói chung, tiếng cười tự phát của một nhóm người bình thường cho thấy rằng họ phải rất hạnh phúc. Nụ cười xuất phát từ tinh thần phấn chấn, vui vẻ và yêu đời của bạn cũng có thể lây sang những người xung quanh và khiến người khác cũng cảm thấy vui vẻ.
Cười một mình – dấu hiệu của bệnh tâm thần
Một người có thể mỉm cười vì họ thực sự hạnh phúc, nhưng nếu kèm theo các triệu chứng bất thường khác, đó có thể là triệu chứng của một căn bệnh tâm thần nguy hiểm. Những người này không kiềm chế được cười, không hiểu tại sao lại như thế này, không biết nguyên do. Nụ cười của những người này cũng rất kỳ quái, thậm chí là đáng sợ.
Theo các chuyên gia, người tự nhiên có các dấu hiệu cười một mình mà kèm theo các vấn đề khác như không thể kiểm soát được cảm xúc, không biết vì sao mình cười, có xu hướng cô lập bản thân hoặc cũng có các hành vi quá khích bất thường hoàn toàn là dấu hiệu của các bệnh tâm lý, tâm thần nguy hiểm cần sớm được thăm khám để chẩn đoán chính xác nhất.
Cụ thể, một số tình trạng y tế nhất định có thể liên quan đến các triệu chứng này, chẳng hạn như
- Trầm cảm: Nhiều người thường nghĩ rằng trầm cảm được đặc trưng bởi tâm trạng thấp và những người này chỉ cảm thấy buồn hoặc đau khổ, nhưng thực tế không phải vậy. hoàn toàn không. Đôi khi những người này cũng có thể tự ngồi một mình, khóc và cười, thậm chí đánh đập bản thân mà không rõ lý do, điều này xảy ra nhanh chóng nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần. ..
- Rối loạn lưỡng cực : Khi những người bị rối loạn lưỡng cực ở trong trạng thái hưng cảm, họ có xu hướng cười một cách mất kiểm soát. Tâm trạng của bệnh nhân luôn ở mức hưng cảm quá mức dẫn đến hành vi bốc đồng, vô tình cười nói một mình để thu hút sự chú ý. Tiếng cười cũng có xu hướng bùng phát đột ngột và kéo dài bất thường, không ai có thể ngăn cản được. Các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện, chẳng hạn như mua sắm quá nhiều, ngủ quá ít, làm việc không ngừng nghỉ vì bạn cảm thấy quá sức, suy nghĩ nhanh chóng …
- suy nghĩ điên rồ : Những người mắc chứng rối loạn hoang tưởng rối loạn có thể gặp ảo giác bất thường và ảo giác, vì vậy họ có xu hướng tự nhiên là cười và nói chuyện một mình. Người bệnh liên tục nghe thấy tiếng nói vọng lại trong não, kích động những hành vi sai trái và nguy hiểm, nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều hành vi bất thường và nguy hiểm khác.
- Tâm thần phân liệt : Tiếng cười tự phát, cô lập cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần phân liệt. Bệnh nhân cũng dễ bị ảo giác, ảo giác, suy nghĩ xa rời thực tế, xa rời thực tế và hậu quả là có những hành vi bất thường.
Các vấn đề tâm lý và tâm lý liên quan đến trạng thái tự nhiên cười một mình, thường do căng thẳng tâm lý gây ra, đã bị tác động và sang chấn lớn, nhưng không thể qua khỏi. Ngoài ra, những người đã từng bị tai nạn nghiêm trọng dẫn đến chấn thương đầu cũng dễ mắc các vấn đề này.
Nếu có liên quan đến bệnh tâm thần, bệnh nhân phải được điều trị chuyên môn thì mới thực sự mang lại kết quả tốt. Bệnh càng để lâu thì hậu quả càng nặng nề nên cần nhanh chóng đi xét nghiệm và chẩn đoán càng sớm càng tốt.
Tự nhiên cười khi cần đi khám?
Như tôi đã nói, trong một số trường hợp, chúng ta hoàn toàn có xu hướng tự cười khi nghĩ về những điều khiến chúng ta hạnh phúc. Tuy nhiên, nhìn chung, một người hay cười tự nhiên hoàn toàn có thể xác định được lý do khiến mình cười, và có thể kiểm soát trạng thái này mà không gặp khó khăn gì.
Tuy nhiên nếu một người quá hay thường xuyên tự nhiên ngồi cười một mình và kèm theo các triệu chứng bất thường khác như
- Tôi không biết tại sao mình lại cười
- Cười mất kiểm soát và mất kiểm soát
- Đôi mắt mơ màng
- Luôn trong trạng thái hưng phấn và dễ xuất hiện Hành vi bốc đồng không kiểm soát được.
- Tâm trạng thay đổi nhanh chóng và rõ ràng, từ cười sang khóc và ngược lại.
- Ngày càng xa rời thực tế, nhìn vấn đề một cách khách quan một cách mơ hồ, mơ hồ
- Có xu hướng cô lập hoặc tự cô lập bản thân, tránh xa những người xung quanh
- Rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ trầm trọng
- Giảm chất lượng cuộc sống, sức khỏe tâm thần, sức khỏe, ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ xung quanh
- Các triệu chứng đã kéo dài ít nhất 6 tháng và nặng Cao lên
Hướng điều trị cho những người hay cười vì rối loạn tâm thần
Để xác định chính xác nguyên nhân khiến bệnh nhân tự cười, bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý sẽ trò chuyện trực tiếp với bệnh nhân và tiến hành một số bài kiểm tra tâm lý chuyên biệt. Nếu kết quả đạt tiêu chuẩn chẩn đoán sẽ đưa ra phương pháp điều trị cho từng bệnh, từng người.
Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giải lo âu, thuốc an thần hoặc một số loại thuốc liên quan khác thường được sử dụng để điều trị các vấn đề tâm thần. Tuy nhiên, những loại thuốc như vậy thường có nhiều tác dụng phụ, chỉ có thể giải tỏa tâm trạng tạm thời cho người bệnh chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn.
Việc sử dụng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ có chuyên môn và tuyệt đối không được lạm dụng bất kỳ loại thuốc nào. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có vấn đề nghiêm trọng như hoang tưởng hoặc tâm thần phân liệt cũng có thể phải nhập viện để kiểm soát hành vi bất thường và ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng khác.
Chăm sóc trị liệu tâm lý cũng là biện pháp chính được áp dụng cho người gặp các rối loạn tâm lý nhằm đưa người bệnh về với thực tại. Thường các liệu pháp nhận thức hành vi CBT, thôi miên, trị liệu cá nhân được chỉ định chủ yếu cho bệnh nhân nhưng cũng tùy tình trạng. Người bệnh bên cạnh việc đánh giá được bản chất vấn đề hiện thực, tình trạng của bản thân còn được hướng dẫn các biện pháp thư giãn, đối diện với căng thẳng để tự kiểm soát bản thân khỏi các trạng thái kích thích dẫn tới hành vi tự nhiên cười một mình.
Nhìn chung, trạng thái tự nhiên cười một mình nếu liên quan đến vấn đề không ổn định thì nên điều trị tâm lý và tinh thần càng sớm càng tốt. Người bệnh có thể đến bệnh viện tâm thần hoặc các trung tâm tâm lý trị liệu để được chẩn đoán và thăm khám càng sớm càng tốt.
Có thể bạn quan tâm:
- Trẻ nói nhiều: dấu hiệu bệnh lý cần chú ý
- Trẻ hay khóc một mình là người yếu hoặc ốm nặng, bạn biết không?
- 10 tác hại của sự cô đơn đối với cuộc sống mà bạn có thể ngạc nhiên
- Những thói quen xấu dễ dẫn đến trầm cảm, bạn nên cẩn thận