Bột sắn dây có rất nhiều công dụng có thể bạn chưa biết. Hãy xem những công dụng này bao gồm những gì nhé!
Khoai mì là một loại cây họ đậu được trồng với số lượng lớn ở nước ta. Hầu hết các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc, đặc biệt bột sắn dây là phổ biến nhất. Tìm hiểu về bột sắn dây và những lợi ích sức khỏe của nó dưới đây.
1 Bột sắn dây là gì?
Bột sắn dây là một loại bột được làm từ củ sắn, thường được thu hoạch vào mùa đông và mùa xuân.
Bột sắn dây là một chất rắn màu trắng được sử dụng để làm đồ uống hoặc chế biến các món ăn. Đông y cho rằng Pueraria lobata có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, chữa được nhiều loại bệnh. Cùng điểm qua một số công dụng hữu ích của bột sắn dây nhé!
2 Công dụng đối với Sức khỏe của Bột Sắn Dây
Bác sĩ nguyễn thương hanh, dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của bột sắn dây.
Giải độc, cai nghiện rượu
Uống quá nhiều rượu, bia có thể khiến sức khỏe bị suy giảm đáng kể. Nó có thể đe dọa tính mạng, đặc biệt là đối với những người uống quá nhiều hoặc bị dị ứng với rượu. Do đó, sử dụng bột sắn dây có thể giúp bạn hạ huyết áp, ổn định nhịp tim, bảo vệ gan.
Ngoài ra, bột sắn dây có thể giúp giảm nghiện và hấp thụ rượu vào cơ thể, cũng như loại bỏ cholesterol xấu để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ tiêu hóa
Bột sắn dây được khuyên dùng cho bệnh nhân viêm dạ dày vì nó trung hòa lượng axit tiết ra khi đi vào cơ thể, từ đó giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, vì tính lạnh nên cho trẻ lưu ý không dùng quá nhiều sẽ gây tiêu chảy, đau bụng.
Làm đẹp da và giảm tàn nhang
Chức năng chính của bột sắn dây là giải độc cơ thể nên rất tốt cho da, các chất độc tích tụ cũng sẽ được loại bỏ, giúp giảm mụn, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, trong thành phần của bột sắn dây có chứa nhiều chất xơ, đường, axit amin… Có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Các hợp chất isoflavone có trong bột sắn dây tương tự như nội tiết tố nữ estrogen và có thể ngăn ngừa nguyên nhân gây sạm da và tàn nhang ở phụ nữ.
Chữa cảm lạnh, chống say nắng, say sóng
Không thích hợp cho những trường hợp say sóng hoặc say nắng nhẹ, vì nó có thể gây suy nhược cơ thể, nhức đầu, nôn mửa và nếu nặng có thể gây ngất xỉu, bất tỉnh … đôi khi. Sau đó, uống một cốc bột sắn dây pha đường sẽ giúp các triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng.
Cải thiện bức tượng bán thân 1
Sắn có chứa nhiều protein và lecithin, có thể kích thích sản xuất estrogen và giúp ngực của phụ nữ trở nên đầy đặn và săn chắc hơn. Bột sắn dây cũng rất hữu ích cho những người bị rối loạn kinh nguyệt và nội tiết tố.
Tốt cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, bà bầu thường có sự thay đổi về nội tiết tố nên dễ gặp các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, chướng bụng… Vì vậy, uống nước bột sắn dây rất thích hợp cho các bà mẹ đang cho con bú.
Bột sắn dây cũng cung cấp chất sắt cho phụ nữ mang thai, do đó giúp chống lại nguy cơ thiếu máu khi mang thai. Tuy nhiên, bà bầu bị rối loạn tiêu hóa hay tiêu chảy nên hạn chế dùng bột sắn dây do có tính hàn.
Làm mới
Bột sắn dây có một công dụng khác, đó là thức uống tuyệt vời cho những người bị cao huyết áp hoặc loét miệng. Chỉ cần bổ sung một cốc nước tinh bột sắn dây sau một ngày làm việc mệt mỏi hay vất vả sẽ giúp bạn có thêm năng lượng và sức lực để tiếp tục làm việc.
& gt; & gt; Xem thêm: Cách uống bột sắn dây đúng cách?
Bài viết trên chỉ ra một số công dụng quan trọng của bột sắn dây đối với cơ thể. Hy vọng bạn có thêm một số kiến thức và kinh nghiệm mới với bột sắn dây.
Nguồn: hellobacsi
Mua bột sắn dây chất lượng cao nhất và các loại bột khác ở khu vực xanh:
Xem thêm:
& gt; & gt; Uống bột sắn dây vào thời điểm nào là tốt nhất?
& gt; & gt; Uống bột sắn dây nên ăn sống hoặc nấu chín để có sức khỏe tốt nhất
& gt; & gt; Sử dụng bột sắn cho da
Kinh nghiệm hoặc lĩnh vực xanh