Buồn nôn, chóng mặt và đau dạ dày là những tình trạng bạn có thể gặp phải trong các hoạt động hàng ngày của mình. Bệnh tự khỏi sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và mức độ đau tăng lên, nó có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khác.
Chóng mặt, buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì?
Buồn nôn và chóng mặt là những hiện tượng bạn sẽ gặp phải ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này có thể biến mất nhanh chóng hoặc kéo dài. Vì vậy, bạn cần chú ý theo dõi và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi bệnh nhân bị chóng mặt và buồn nôn, họ bị mất thăng bằng, chóng mặt, khó nhìn và ù tai. Ngoài ra, một số bệnh nhân có cảm giác buồn nôn, nôn, đau bụng và các triệu chứng khác.
Chóng mặt và buồn nôn thường do thay đổi đột ngột tư thế của đầu, cúi, đứng, ngồi, v.v. Khi xảy ra hiện tượng này, người bệnh chỉ cần nằm nghỉ ngơi, thư giãn, thoải mái một thời gian. Trong một vài phút, cơ thể sẽ phục hồi.
Nếu chóng mặt hoặc buồn nôn không phải do thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi nhưng không cải thiện. Bạn nên đến bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán sớm. Bởi có thể bạn đang gặp phải những căn bệnh nguy hiểm, như: nhồi máu não, xuất huyết não, đau dạ dày, bệnh về hệ tiêu hóa. Hay bị viêm tai, thiếu máu, …
Điều gì gây ra chóng mặt, buồn nôn và đau dạ dày?
Buồn nôn, chóng mặt, đau dạ dày có thể xảy ra với tất cả mọi người. Bệnh có thể khỏi khi nghỉ ngơi, nhưng cũng có thể dai dẳng và kéo dài. Đặc biệt, nó còn có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Lo lắng
Khi bạn quá lo lắng và căng thẳng, căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến dạ dày và gây buồn nôn. Nó đi kèm với buồn nôn, chóng mặt, đau bụng và thậm chí đau đầu. Hiện tượng này có thể lặp lại mỗi khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kinh niên. Vì vậy, nếu triệu chứng này không thuyên giảm, bạn cần đến bệnh viện để siêu âm b, nội soi dạ dày. Đau bụng có thể là viêm dạ dày do tì đè do chóng mặt, …
Sức khỏe thần kinh
Một số yếu tố sức khỏe tâm thần cũng là nguyên nhân gây ra buồn nôn, chóng mặt và đau bụng, chẳng hạn như:
- Đau nửa đầu
- Viêm dây thần kinh tiền đình
- Đau nửa đầu
- Thiểu năng tuần hoàn não
- Trầm cảm
Đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa
Đầy hơi buồn nôn và chóng mặt cũng là triệu chứng của đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa. Do chế độ ăn uống không khoa học hoặc ăn uống không hợp vệ sinh. Ngộ độc thực phẩm còn có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, đau bụng sau khi ăn. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục có thể khiến cơ thể mất nước, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Nhiễm trùng tai
Có 3 loại viêm tai giữa: viêm tai ngoài, viêm tai giữa và viêm tai giữa. Viêm tai giữa và viêm tai trong là hai bệnh lý gây ra tình trạng mất thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt …
Ngoài ra, một số bệnh nhân còn bị buồn nôn, nôn, đau bụng và các triệu chứng khác. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể có thể rơi vào tình trạng đau tai, nhức đầu, nặng bụng, chán ăn, suy nhược, mệt mỏi.
Người bệnh khi có các biểu hiện trên nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị dứt điểm.
Phụ nữ mang thai
Buồn nôn, chóng mặt, đau bụng cũng xảy ra ở phụ nữ khi mang thai. Trong thời gian này, hormone và nội tiết tố thay đổi khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn khi đang ăn. <3
Đây là hiện tượng phổ biến khi ốm nghén. Cảm giác buồn nôn và nôn ở mỗi người khác nhau, tùy theo cơ địa. Trong giai đoạn này, bà bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn và bổ sung nhiều loại thực phẩm để cả mẹ và bé khỏe mạnh hơn.
Các vấn đề sức khỏe khác
Ngoài ra, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng và đau đầu do các nguyên nhân khác, chẳng hạn như:
- Tác dụng phụ của thuốc.
- Thiểu năng tuần hoàn não. Bệnh tiền đình nặng.
- Khối u dây thần kinh tiền đình – ốc tai.
- Uống quá nhiều rượu và ma túy.
- Tổn thương tủy sống dây thần kinh cổ (chấn thương cột sống cổ 2, 3),…
- Thiếu máu lâu ngày.
Điều trị buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, đau bụng
Biện pháp Khắc phục Hiệu quả
Các mẹo giúp giảm chóng mặt:
- Khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy cắt lát 2 củ gừng tươi cho vào nước ấm và uống thành từng ngụm nhỏ.
- Ngủ ngon. Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Ăn nhiều loại rau xanh và uống đủ nước.
- Thường xuyên ăn nhiều loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể.
- Đừng ăn quá nhiều. Không ăn nhanh, ăn nhanh.
- Sau bữa ăn, tránh ngồi vào bàn làm việc.
- Không nên làm việc không khoa học, thức khuya sẽ khiến tinh thần căng thẳng.
- Kiêng rượu bia và các chất kích thích.
- Uống thuốc chống ốm khi đi tàu hỏa
- Đọc sách, thiền, yoga, thư giãn
- thường xuyên và trong một khoảng thời gian thích hợp.
- Thư giãn với tinh dầu bạc hà, bưởi cam, v.v.
- Khi buồn nôn sẽ nhanh chóng đau bụng và nhức đầu. Bạn hãy nhỏ 2 giọt tinh dầu tràm lên vùng bụng và ngực.
- Chườm đá vùng gáy để giảm đau đầu và chóng mặt.
- Việc kiểm tra sức khỏe nên được thực hiện thường xuyên hàng ngày hoặc hàng năm hoặc theo lịch hẹn với bác sĩ.
Khi nào tôi sẽ nhập viện?
Buồn nôn, chóng mặt, đau bụng sẽ tự khỏi khi nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng. Nếu tình trạng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc kéo dài và cơn đau tiếp tục trầm trọng hơn, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Bạn cần đi khám nếu có các triệu chứng sau:
- Đau đầu dữ dội.
- Mất thăng bằng và chóng mặt.
- Bụng cồn cào, đau dữ dội nhưng không biến mất.
- nôn mửa. Kéo dài cả ngày.
- Suy nhược và chán ăn do mệt mỏi, mất nước.
- Không đi tiểu trong 6-8 giờ.
- Sốt cao.
Nếu thường xuyên bị buồn nôn, chóng mặt, đau bụng và các triệu chứng khác, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt để được khám và điều trị kịp thời. Vì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như thiểu năng tuần hoàn não, u dây thần kinh tiền đình, bệnh lý tiền đình, các bệnh về dạ dày…
Phòng ngừa khoa học
- Tránh đứng dậy và ngồi xuống quá nhanh.
- Tránh ngồi vào bàn làm việc trong thời gian dài để tránh căng thẳng. Hoặc sử dụng máy tính liên tục trong ngày.
- Sử dụng thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn để hỗ trợ và điều trị chứng đau đầu.
- Nếu do máu lưu thông kém, hãy dùng thực phẩm chức năng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Nên kiểm tra huyết áp ít nhất hàng tuần.
- Đi khám bác sĩ. Sức khỏe Tổng quát mỗi năm một lần.
- Thực hành các bài tập để hỗ trợ hệ thống tiền đình tốt hơn.
- Ăn đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước.
- Tốt nhất là không uống rượu. Nói không với nước ngọt có ga, nước ngọt đóng chai.
- Hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị.
- Cách sống khoa học.
- Hạn chế căng thẳng, lo lắng, suy nghĩ
- Nếu bạn có tiền sử đau đầu, chóng mặt, hạn chế làm việc nặng hoặc đi một mình.
Trả lời một số câu hỏi về triệu chứng buồn nôn và chóng mặt
Buồn nôn và chóng mặt sau bữa ăn có nguy hiểm không?
Buồn nôn và chóng mặt sau bữa ăn sẽ tự biến mất khi nghỉ ngơi. Người bệnh cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Đảm bảo chế độ ăn uống vừa phải và hợp vệ sinh. Ăn thức ăn dễ tiêu hóa. Hạn chế vận động gắng sức hoặc nằm nghỉ sau bữa ăn. Nếu tình trạng không cải thiện cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.
Các bệnh gây buồn nôn, chóng mặt và đau bụng
Một số bệnh có thể gây buồn nôn, chóng mặt, đau bụng:
- hạ huyết áp
- viêm dạ dày, viêm đại tràng
- viêm ruột thừa
- ngộ độc thực phẩm
- tiêu chảy cấp
- bệnh giun sán
- chảy máu đường tiêu hóa trên
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- bệnh loét dạ dày tá tràng
Chóng mặt, nôn mửa, có nguy hiểm không?
Nếu bệnh nhân bị chóng mặt và nôn mửa, đây là một tình huống nguy hiểm. Nôn mửa liên tục có thể dẫn đến suy nhược, mất nước và hôn mê. Cần đến bệnh viện kịp thời để tránh nguy hiểm đến tính mạng.
Hay buồn nôn, chóng mặt nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Nếu cảm thấy buồn nôn và chóng mặt, bạn cần uống đủ nước. Cần ăn thức ăn nấu chín, thức ăn mềm tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn nên ăn thực phẩm giàu vitamin c (cam, kiwi, bông cải xanh, rau bina…) và vitamin b (ngũ cốc, thịt gà, thịt lợn, bơ đậu phộng, đậu, chuối, quả óc chó).
Ngoài ra, bạn có thể uống một ít trà gừng tươi hoặc rau gừng để làm ấm bụng và giảm chóng mặt. Bạn không nên ăn thức ăn nhiều đường và chất béo. Hạn chế thức ăn cay và đồ uống có ga. Không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
Điều trị hiệu quả chóng mặt và buồn nôn trong thời gian dài
Bệnh viện Ruby là một trong những địa chỉ khám và điều trị bệnh đáng tin cậy tại Hà Nội. Buồn nôn, chóng mặt, đau bụng kèm theo nhức đầu. Có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kiến thức chuyên môn cùng trang thiết bị hiện đại sẽ giúp chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bệnh nhân một cách nhanh chóng và chính xác nhất.
Đăng ký khám bệnh rối loạn tiêu hóa tại đây:
** Lưu ý: Thông tin được cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Ruby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để nắm được chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán xác định và đưa ra phương án điều trị hợp lý.