Đau đầu do mạch máu rất phổ biến và thường do sự giãn nở bất thường của các mạch máu trong não. Không có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh mà chỉ có thể kiểm soát được nguy cơ mắc bệnh để bệnh ít phổ biến hơn hoặc việc điều trị hiệu quả hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chứng đau đầu này và cách phòng tránh qua bài viết dưới đây.
1. Đau đầu do mạch máu là gì?
Đau đầu do mạch máu , còn được gọi là đau đầu vận mạch, đau nửa đầu, đau nửa đầu. Bệnh bắt nguồn từ mạch máu và do mạch máu não co thắt bất thường.
Sự giãn nở bất thường của các mạch máu trong não là do sự rối loạn nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Sự giải phóng và phân hủy đột ngột của serotonin gây ra tình trạng rối loạn mạch máu não, gây ra các cơn co thắt nhanh và dữ dội dẫn đến đau đầu.
Đau đầu do thiếu máu cục bộ là một tình trạng sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến 1/5 phụ nữ và 1/5 nam giới. Rối loạn có thể bắt đầu ở thời thơ ấu, thanh thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Nhiều người bị chứng đau nửa đầu hoặc các triệu chứng khác như buồn nôn, suy nhược, mệt mỏi và tăng nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và khứu giác.
2. Nguyên nhân đau đầu do căn nguyên mạch máu
Trong khi căn nguyên của đau đầu mạch máu chưa được hiểu đầy đủ, các yếu tố di truyền và môi trường dường như đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của đau đầu.
2.1. Đau đầu do thay đổi nội tiết tố
Sự dao động của estrogen, chẳng hạn như trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh, có thể gây đau đầu ở nhiều phụ nữ.
2.2. Do thuốc nội tiết tố
Thuốc nội tiết, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone, cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, một số phụ nữ cho biết ít bị đau đầu hơn khi dùng các loại thuốc này.
Ngoài ra, thuốc giãn mạch, chẳng hạn như nitroglycerin, có thể làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu.
2.3. Do đồ ăn thức uống
Đồ uống như rượu, đặc biệt là rượu vang, đồ uống có chứa caffein và sô cô la, có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Các loại thực phẩm như pho mát lâu năm, thực phẩm mặn, thực phẩm chế biến sẵn, chất tạo ngọt aspartame, chất bảo quản bột ngọt, v.v. có thể khiến chúng ta đau đầu.
2.4. gây ra bởi lo lắng
Căng thẳng, stress, căng thẳng tại nơi làm việc hoặc ở nhà có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu.
2.5. Do kích thích giác quan
Đèn sáng, âm thanh lớn, mùi mạnh (nước hoa, sơn, khói, xăng, v.v.) đều có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
2.6. Do thay đổi giấc ngủ
Mất ngủ, khó ngủ và thậm chí ngủ quá nhiều hoặc trễ máy bay có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người.
2.7. Yếu tố vật lý
Tập thể dục và hoạt động thể chất cường độ cao và hoạt động quá sức có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Ngay cả sinh hoạt tình dục không đều đặn cũng là một nguyên nhân.
2.8. Thay đổi thời tiết gây ra đau đầu do mạch máu
Những thay đổi về thời tiết hoặc áp suất không khí có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
2.9. Cha truyền con nối
Bốn trong số năm người bị chứng đau nửa đầu có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Nếu cha hoặc mẹ có tiền sử mắc chứng đau nửa đầu thì con cái có 50% nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu. Nếu cả cha và mẹ đều có tiền sử đau nửa đầu, nguy cơ tăng lên 75%.
2.10. Do tuổi tác
Chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên khi chúng ta trưởng thành và già đi. Bệnh có xu hướng cao điểm vào khoảng 30 tuổi và giảm dần trong những năm sau đó.
3. Các triệu chứng của đau đầu do mạch máu
Chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên khi chúng ta trưởng thành và già đi. Căn nguyên mạch máu có thể trải qua bốn giai đoạn: sương mù, hào quang, khởi phát và di chứng. Không phải tất cả những người bị đau nửa đầu đều trải qua tất cả các giai đoạn này.
3.1. Giai đoạn mờ (trước khi cơn đau xảy ra)
Các triệu chứng đau nửa đầu có thể xuất hiện từ một đến hai ngày trước khi lên cơn. Bao gồm:
-danh sách
– Nỗi buồn
– mệt mỏi
– Thiếu năng lượng hoặc tăng động
– ngáp nhiều
-Tính thống kê
– cứng cổ
3.2. Giai đoạn hào quang
Trong thời kỳ hào quang, bạn có thể bị giảm thị lực, kém linh hoạt trong vận động và lời nói. Ví dụ:
-Có điều khó nói
– Cảm giác ngứa ran hoặc ngứa ran ở mặt, cánh tay hoặc chân
– xem đèn nhấp nháy hoặc điểm nổi bật
– mất thị lực
3.3. Giai đoạn tấn công
Đây là giai đoạn cấp tính hoặc nghiêm trọng nhất của cơn đau nửa đầu. Ở một số người, giai đoạn này có thể trùng lặp với hào quang. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, tùy từng người. Có thể bao gồm:
– Tăng độ nhạy với ánh sáng, khứu giác và âm thanh
– kinh tởm
– chóng mặt, chóng mặt
– Đau một bên đầu, trước, sau hoặc thái dương
– nhức đầu dữ dội
3.4. Sau giai đoạn cấp tính
hay còn gọi là giai đoạn postdrome. Trong giai đoạn này, người bệnh thường gặp phải những thay đổi về tâm trạng, tâm trạng. Có thể cảm thấy rất mệt mỏi và hôn mê vì hưng phấn và hạnh phúc tột độ. Đau đầu nhẹ, âm ỉ, có thể kéo dài.
Độ dài và cường độ của giai đoạn này khác nhau ở mỗi người.
4. Đau đầu do mạch máu có chữa được không?
Nói chung, đau đầu do mạch máu không thể chữa khỏi hoàn toàn. Các bác sĩ chỉ có thể giúp chúng ta kiểm soát các rủi ro để chúng ta ít có nguy cơ mắc bệnh hơn hoặc điều trị các triệu chứng hiệu quả hơn. Kế hoạch điều trị chứng đau nửa đầu của con bạn phụ thuộc vào:
– Tuổi
– Tần suất đau
– Loại đau đầu mà bệnh nhân đã trải qua
– Mức độ nghiêm trọng của chúng: Dựa trên thời gian, mức độ đau và tần suất cơn đau khiến bệnh nhân không thể đi học hoặc đi làm
– Các triệu chứng kèm theo: buồn nôn, nôn, đau bụng, chóng mặt …
– Các tình trạng y tế khác và các loại thuốc khác đang được sử dụng
Một kế hoạch điều trị chứng đau nửa đầu đòi hỏi sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau để có hiệu quả:
– Thay đổi lối sống để loại bỏ các yếu tố nguy cơ
– Kiểm soát căng thẳng và tránh gây ra chứng đau nửa đầu
– Thuốc giảm đau nửa đầu không kê đơn như nsaid, acetaminophen (Tylenol) …
– Liệu pháp hormone nếu chứng đau nửa đầu dường như liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt
– Tập thể dục, thư giãn tinh thần như thiền, bấm huyệt hoặc châm cứu
Việc điều trị cần được bác sĩ chuyên khoa giám sát chặt chẽ và điều chỉnh cho phù hợp. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng đau đầu, bạn nên đi khám và điều trị chính xác chứ không nên tự ý điều trị, nếu không sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường.
5. Phòng ngừa đau đầu do mạch máu
Để ngăn ngừa các triệu chứng đau nửa đầu, chúng ta có thể thực hiện các bước sau:
– Xác định và tránh các tác nhân gây đau nửa đầu.
– Theo dõi các triệu chứng khi cơn đau tiến triển để giúp tìm ra nguyên nhân tốt nhất.
– Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hợp lý theo độ tuổi. Uống nhiều nước và trà thảo mộc rất tốt cho trí não, thần kinh, dễ ngủ.
– Nghỉ ngơi nhiều hơn, sắp xếp công việc khoa học, tránh căng thẳng, stress.
– Tập thể dục thường xuyên. Bạn nên tập các bài tập giúp thư giãn cơ bắp và đầu óc như yoga, đi bộ, bơi lội, thiền …
– Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu trong kỳ kinh nguyệt hoặc thay đổi lối sống không có tác dụng, hãy hỏi bác sĩ về thuốc phòng ngừa.
– Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn có xu hướng ảnh hưởng đến tần suất đau đầu.
Kết luận, đau đầu do mạch máu, hay còn gọi là chứng đau nửa đầu, thường gặp ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống. Căn bệnh này xảy ra do nhiều nguyên nhân, nhiều triệu chứng phức tạp. Rối loạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, sinh hoạt và học tập. Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị dứt điểm căn bệnh này mà chỉ có cách phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.