Trong khoảng một tháng, một doanh nhân có trụ sở tại Seattle tabb samcau đã đeo máy theo dõi đường huyết liên tục (cgm), một thiết bị y tế được liên bang phê duyệt được sử dụng để theo dõi lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Miếng dán cgm có một cây kim nhỏ thăm dò bên trong cánh tay của anh ấy và một cảm biến theo dõi sự thay đổi lượng đường trong máu của anh ấy trong thời gian thực. Dữ liệu sau đó được gửi đến điện thoại thông minh của anh ấy.
ratocau đã mua cgm của mình trên ebay với giá khoảng 300 đô la. “Tôi theo dõi khá nhiều thứ, từ giấc ngủ đến tập thể dục,” Fircau nói. “Tôi đang cố gắng tìm hiểu lý do tại sao một số ngày tôi cảm thấy tuyệt vời và một số ngày thì không. Gần đây tôi đã ăn chả quế và lượng đường trong máu của tôi tăng gấp đôi trong vòng 60 phút. Màn hình giúp bạn hiểu được cái giá phải trả cho những quyết định mà bạn đưa ra.”
Anh ấy không thể nhận được một cái từ bác sĩ bởi vì thực sự linh samcau không bị bệnh tiểu đường. Thay vào đó, anh ấy là một trong một nhóm nhỏ những người đeo cgms để theo dõi – và sau đó giải mã – những gì đang xảy ra trong cơ thể của họ. Nếu một công ty khởi nghiệp táo bạo như sano Intelligence, mà gizmodo đã viết vào tháng 2, thành công, thì một sự chú ý đối với công chúng có thể không còn xa như vậy.
Một người khỏe mạnh đeo thiết bị tiểu đường có vẻ kỳ quặc, nhưng trong phong trào Tự định lượng, những người như Linh sam nói rằng việc theo dõi lượng đường trong máu của họ là rất hợp lý, đặc biệt là khi xem xét tất cả các rủi ro liên quan đến đường gần đây tập trung vào các loại carbohydrate đã qua xử lý, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim và béo phì.
Mức đường trong máu của mọi người thay đổi trong ngày, đặc biệt là sau khi họ ăn, nhưng những dao động này rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường vì cơ thể của họ không tự điều chỉnh lượng đường trong máu. Tuy nhiên, ở những người không mắc bệnh tiểu đường, tuyến tụy tự nhiên tiết ra insulin để kiểm soát mức độ.
Kể từ khi cgm đầu tiên được phê duyệt vào năm 2005, một số người mắc bệnh tiểu đường đã sử dụng các thiết bị này để giúp theo dõi lượng đường trong máu của họ, thay vì kiểm tra thủ công bằng kim châm cả ngày. Các thiết bị thực hiện các phép đo từ 1 đến 5 phút một lần và mọi người có thể thiết lập báo động để cảnh báo khi mức của họ đạt đến mức cao hoặc thấp nguy hiểm.
“Tôi nghĩ thật nực cười và buồn cười khi các công cụ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường sẽ trở thành xu hướng phổ biến”, Aaron Kowalski, giám đốc điều hành tổ chức phi lợi nhuận về bệnh tiểu đường jdrf, người cũng mắc bệnh tiểu đường loại 1, cho biết. “Nhưng tôi hứa, nếu bạn mặc một chiếc đến McDonald’s, lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng vọt và bạn sẽ học được nhiều điều về dinh dưỡng.”
Sử dụng cgm, ngay cả khi cần thiết về mặt y tế, không hề rẻ. Các bộ phận của thiết bị phải được thay thế sau mỗi vài tuần hoặc vài tháng và cgms được ước tính có giá từ 5-10 đô la mỗi ngày, hoặc khoảng 3.000 đô la mỗi năm. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, điều này có thể được bảo hiểm chi trả. Nhưng những người không mắc bệnh phải thuyết phục bác sĩ kê đơn hoặc mua thuốc trực tuyến trên các trang web như ebay. Ngay cả khi bác sĩ kê đơn, bảo hiểm không có khả năng chi trả cho những người không mắc bệnh tiểu đường.
Năm chuyên gia về bệnh tiểu đường đã nói chuyện với tôi về câu chuyện này và họ không nghĩ rằng xu hướng này là nguy hiểm. Mặc dù CGM được gắn vào cơ thể người đeo, nó được coi là một thiết bị xâm lấn tối thiểu. Boris Kovachev, Giám đốc Trung tâm Công nghệ Bệnh tiểu đường tại Đại học Virginia (uva), cho biết: “Tôi không nghĩ rằng có bất kỳ rủi ro nào. “Trừ khi mọi người quá cứng đầu.”
Một số bác sĩ không mắc bệnh tiểu đường thậm chí còn tự đeo cgms. Bằng tiến sĩ. Steven Russell, một chuyên gia về bệnh tiểu đường tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston và cộng tác viên nghiên cứu của ông, Tiến sĩ Ed Damiano thuộc Đại học Boston cho biết họ đeo màn hình CGM bán thường xuyên để chứng minh và thử nghiệm các phiên bản mới — và họ học được rất nhiều điều mỗi lần.
“Tôi tò mò muốn biết lượng đường trong máu của mình thay đổi như thế nào sau các bữa ăn khác nhau”, Russell nói. “Bạn nhìn vào chiếc bánh muffin đó, hãy nhớ nó ảnh hưởng như thế nào đến lượng đường trong máu của bạn và đưa ra lựa chọn khác. Không có lý do gì mà một người không mắc bệnh tiểu đường lại không quan tâm”.
Damiano, người đã có những bước tiến lớn trong việc phát triển và đưa tuyến tụy sinh học ra thị trường, cho biết anh nhận thấy lượng đường trong máu của mình cao hơn bình thường vào thời điểm đặc biệt căng thẳng trong cuộc sống. Ông nói: “Đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng căng thẳng có thể ảnh hưởng đến bạn, ngay cả khi không mắc bệnh tiểu đường. “Nó khiến tôi phải đưa ra quyết định cân nhắc để đối phó với [căng thẳng].”
Tập thể dục được biết là giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và Damiano cho biết anh nhận thấy lượng đường trong máu giảm “đáng kể” khi đi dạo trong rừng cùng vợ. Ông nói: “Nếu lượng đường trong máu của bạn tăng sau bữa ăn, thì việc đi dạo giống như một phép thuật. “Nó có thể củng cố suy nghĩ của mọi người về việc tập thể dục sau bữa ăn.”
Tuy nhiên, các chuyên gia thừa nhận rằng không có nghiên cứu nào cho thấy đeo cgm cải thiện sức khỏe của những người không mắc bệnh tiểu đường. Tất cả các bằng chứng cho đến nay là giai thoại. Mặc dù các thiết bị này không có khả năng gây ra bất kỳ mối lo ngại lớn nào về an toàn ngoài khả năng phát ban hoặc nhiễm trùng tại chỗ tiêm, chúng cũng chưa được nghiên cứu ở những người không mắc bệnh tiểu đường. Kovatchev của UVA cũng tin rằng, với sự tinh chỉnh, CGM có thể hữu ích hơn cho những người không mắc bệnh tiểu đường. Ông nói: “Cần phải có một số phân tích để có thể xử lý dữ liệu một cách chính xác và cung cấp cho mọi người thông tin [có thể hành động], chứ không phải một luồng dữ liệu cứ năm phút một lần.
Thực tế có thể không còn quá xa vời. Như gizmodo đã đưa tin vào tháng 2, tình báo sano đang có kế hoạch phát hành một cgm cho công chúng. Thiết bị có thể được phát hành dưới dạng beta vào cuối năm nay.
Fircau cho biết việc theo dõi lượng đường trong máu của anh ấy qua cgm có thể trở thành một phương pháp phổ biến. “Nó thúc đẩy bạn,” anh nói. “Tôi nhìn thấy một tương lai nơi đó là một công cụ đáng kinh ngạc để cho phép mọi người kiểm soát những gì đi vào miệng của họ. Cho đến lúc đó, nó vẫn là một thiết bị hữu ích cho những bệnh nhân mắc bệnh mãn tính và là một món đồ chơi cho những người đam mê dữ liệu cá nhân.
Liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ letter@time.com .