Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em tiếp xúc với đậu phộng ngay từ khi còn nhỏ có nhiều nguy cơ bị dị ứng đậu phộng trong suốt cuộc đời của chúng. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy tránh ăn đậu phộng khi đang cho con bú ngăn ngừa trẻ bị dị ứng đậu phộng.
8. mùi tây và bạc hà
Mùi tây và bạc hà là 2 loại thảo mộc khi tiêu thụ nhiều có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ. Theo dõi nguồn sữa của con bạn bất cứ khi nào bạn ăn những loại thảo mộc này để đảm bảo rằng trẻ nhận đủ sữa.
Một số bà mẹ uống trà bạc hà thường xuyên khi họ muốn ngừng cho con bú sau khi cai sữa cho con. Một loại thảo mộc khác, cây xô thơm, cũng làm giảm sản xuất sữa mẹ.
9. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Khi các bà mẹ ăn sữa hoặc uống sữa, các chất gây dị ứng có thể đi vào sữa mẹ và gây kích ứng cho em bé. Nếu bạn gặp các triệu chứng như nôn mửa và đau bụng sau khi sử dụng các sản phẩm từ sữa, hãy tạm thời ngừng dùng các sản phẩm này. Các triệu chứng khác bao gồm bệnh chàm, các vấn đề về da và giấc ngủ.
Trẻ em bị dị ứng sữa cũng thường có dấu hiệu dị ứng đậu nành. Thay thế nó bằng sữa hữu cơ giàu chất béo; thịt, gia cầm không có kháng sinh, kích thích tố tăng trưởng, hóa chất hoặc thuốc trừ sâu.
10.Garlic
Mùi tỏi có thể ảnh hưởng đến mùi sữa mẹ. Một số em bé sẽ thích nó, một số thì không. Nếu bạn nhận thấy trẻ không thoải mái khi bú, hãy kiểm tra xem nguyên nhân có phải do tỏi hay không. Nếu bé cảm thấy mùi hăng của tỏi, bé có thể nhăn mặt hoặc khóc.
11. Đồ ăn cay
Thực phẩm cay có thể gây khó chịu cho một số em bé. Một chút hạt tiêu có thể làm tổn thương em bé của bạn. Vì vậy nếu bé chưa quen thì nên giảm bớt gia vị vào thức ăn.
12. Làm nóng
Bệnh Celiac (không dung nạp gluten) là một vấn đề phổ biến có thể gây ra máu trong phân và nhạy cảm ở bụng. Cách tốt nhất là loại bỏ lúa mì khỏi chế độ ăn uống của bạn. Nếu các triệu chứng của bé vẫn không cải thiện, bạn có thể thử loại trừ lần lượt những thực phẩm nghi ngờ khác để tìm ra nguyên nhân.
13.Cobs
Dị ứng với ngô phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chúng có thể gây khó chịu và mẩn ngứa cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn phát hiện ra con mình bị dị ứng với ngô, hãy loại bỏ nó khỏi chế độ ăn của gia đình bạn.
14. Trứng hoặc động vật có vỏ
Nếu các thành viên trong gia đình bị dị ứng với trứng và động vật có vỏ (ví dụ: sò, tôm, cua, ốc), hãy tránh những thực phẩm này khi đang cho con bú. Dị ứng trứng, chủ yếu là dị ứng protein, rất phổ biến.
Nên tránh những thực phẩm này vì chúng có thể gây dị ứng và các bà mẹ đang cho con bú cần lưu ý để bảo vệ thai nhi tốt hơn.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Để bảo vệ sức khỏe của chính mình và bé, mẹ hãy chú ý những thực phẩm cần tránh trên nhé!