Calorie Deficit là gì ? Phương pháp giảm cân an toàn nhất là gì ?
Đối với những người tập tạ, chắc hẳn bạn đã nghe đến khái niệm lượng calo thâm hụt . Đọc bài viết này nếu bạn muốn tìm hiểu về thâm hụt calo . Calorie Deficit là gì Định nghĩa Calorie Deficit là gì ? Sự thâm hụt calo (tạm dịch là thiếu hụt calo hay … Read more