1. Hiểu biết về bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh
1.1. Nguyên nhân nào gây ra bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh?
Tiêu chảy ở trẻ em thường do những nguyên nhân chính sau:
– Nhiễm trùng đường ruột:
Trẻ sơ sinh có hệ thống miễn dịch yếu và dễ bị nhiễm trùng do vi rút, ký sinh trùng hoặc vi khuẩn gây ra. Khi ruột bị nhiễm trùng, trẻ có thể bị tiêu chảy. Trong một số trường hợp, bệnh tự khỏi mà không cần điều trị.
– Dị ứng thực phẩm:
Protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức có thể gây dị ứng ở trẻ sơ sinh. Vâng, trẻ em cũng có nguy cơ bị tiêu chảy.
– Khả năng chịu đựng thức ăn kém:
Một số trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa khi phải dung nạp một số loại thức ăn. Khi đó, các chất dinh dưỡng trong những thực phẩm đó sẽ nằm lại trong ruột và không thể đi vào máu để đi nuôi cơ thể. Tình trạng này không chỉ khiến cơ thể bị đói chất dinh dưỡng mà còn khiến dạ dày khó tiêu hóa, gây đau bụng, tiêu chảy.
– Rối loạn tiêu hóa
Tiêu chảy thường được coi là điển hình của rối loạn tiêu hóa. Lúc này, hệ tiêu hóa và đường ruột của trẻ còn non nớt và rất nhạy cảm dẫn đến trẻ bị tiêu chảy.
1.2. Nhận biết dấu hiệu trẻ sơ sinh bị tiêu chảy
Không khó để các bà mẹ phát hiện ra các dấu hiệu tiêu chảy ở con mình:
– Phân lỏng, nhiều nước hoặc sủi bọt kèm theo chất nhầy, máu và mùi khó chịu …
– Đi tiêu nhiều hơn.
– Sốt và nôn mửa.
– Khô mắt, khô môi, không chảy nước mắt khi khóc …
2. Lời khuyên cho mẹ: Mẹ nên ăn gì khi bé bị tiêu chảy?
Trong thời kỳ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn thức ăn chính cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, chế độ ăn uống của mẹ cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hóa của bé. “Mẹ bị tiêu chảy nên ăn gì?” Chắc hẳn là tiếng nói của tất cả các bà mẹ.
Nếu thấy bé đi tiêu phân bất thường, mẹ hãy thay đổi chế độ ăn và chú ý bổ sung đủ nước, vitamin, chất xơ và khoáng chất để đảm bảo chất lượng nguồn sữa mẹ, tăng sức đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé.
2.1. Mẹ bị tiêu chảy không biết ăn gì nên áp dụng chế độ ăn của trẻ
brat đại diện cho một chế độ ăn uống bao gồm 4 loại thực phẩm chính: chuối, cơm, táo, bánh mì nướng (chuối-cơm-táo-bánh mì nướng). Đây là chế độ ăn được đánh giá là rất phù hợp với những người bị tiêu chảy. Vì vậy các mẹ khi thấy con mình bị tiêu chảy có thể áp dụng chế độ này.
Các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống này ít chất béo và ít protein, nhưng nhiều chất xơ và dễ tiêu hóa:
– Chuối: Hàm lượng kali dồi dào trong chuối giúp bổ sung chất điện giải; chất xơ hòa tan pectin trong chuối hấp thụ chất lỏng dư thừa trong dạ dày, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa tiêu chảy. Ngoài ra, chuối có kết cấu mềm và vị ngọt giúp bổ sung lượng đường và thư giãn ruột.
– Táo: Giống như chuối, táo rất giàu pectin – một loại chất xơ hòa tan dễ tiêu hóa. Táo cũng có vị ngọt giúp cơ thể nhanh chóng bổ sung lượng đường tự nhiên.
– Bánh mì nướng và cơm: Đây là những thực phẩm giàu tinh bột, ít chất xơ nên hệ tiêu hóa không cần làm việc nhiều để hấp thụ. Ngoài ra, những thực phẩm này giúp hấp thụ chất lỏng trong ruột, lý tưởng cho bệnh tiêu chảy.
2.2. Thêm sữa chua
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sữa mẹ. Đồng thời là thực phẩm số một trong danh sách thực phẩm chứa men vi sinh và lợi khuẩn tốt cho đường ruột, đặc biệt là sữa chua không đường.
Khi trẻ bị tiêu chảy, rất nhiều vi khuẩn có lợi trong đường ruột bị mất đi. Vì vậy, khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên bổ sung sữa chua vào mỗi bữa ăn, không những có thể bù đắp lượng vi khuẩn có lợi đã mất mà còn bảo vệ đường ruột của trẻ. Từ đó thúc đẩy hiệu quả quá trình tiêu hóa của trẻ, phòng chống bệnh tiêu chảy cho trẻ hiệu quả.
2.3. Khi mẹ bị tiêu chảy không biết ăn gì thì nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau hơn.
Tiêu chảy có thể khiến trẻ dễ bị mất nước và suy nhược. Vì vậy, việc uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả là vô cùng cần thiết. Tất cả đều giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ, giúp bé bù nước và bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng chống lại vi rút, vi khuẩn cho trẻ.
3. Những thực phẩm mẹ nên tránh khi con bị tiêu chảy
Để kiểm soát chặt chẽ và khắc phục triệt để bệnh tiêu chảy ở trẻ, ngoài những thực phẩm nên ăn, mẹ cũng nên tránh những thực phẩm sau để tình trạng không trở nên nghiêm trọng:
– Thực phẩm hiếm, sống, chưa qua chế biến.
– Thực phẩm gây dị ứng đường ruột như tôm, cua …
– Thức ăn nấu sẵn, lề đường, không đảm bảo vệ sinh.
– thức ăn chiên, rán, nhiều dầu mỡ, nóng.
– Thực phẩm không rõ nguồn gốc
4. Một số lưu ý khi chăm sóc bé bị tiêu chảy
Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, các mẹ cũng nên chú ý khi chăm sóc bé:
-Mẹ hãy cho con bú càng nhiều càng tốt để bổ sung nước và dinh dưỡng.
– Bổ sung men vi sinh giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Các mẹ nên lựa chọn men vi sinh có nguồn gốc từ các chủng vi khuẩn có lợi như Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus rhamnosus, v.v. Cám ơn …
-Nếu bạn cảm thấy tình trạng của mình không được cải thiện, hãy nhớ đưa bé đi khám và tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Đây là những thực phẩm mẹ nên ăn khi con bị tiêu chảy. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ biết được nên ăn gì và không nên ăn gì khi bé bị tiêu chảy, cách chăm sóc khi bé bị tiêu chảy.