Đi cầu nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh gì mà bạn cần đi khám để đưa ra kết luận chính xác. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm hoặc các bệnh lý như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, loạn khuẩn đường ruột …
1. Tần suất đi tiêu bình thường
Không có tiêu chuẩn nào về tần suất đi tiêu của người bình thường, vì sức khỏe và thói quen của mỗi người là khác nhau. Một số người đi tiêu một lần một ngày, hai lần một ngày, hoặc cách ngày. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên hình thành thói quen đi tiêu hàng ngày.
Đi ngoài nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh cần kiểm tra đặc biệt
Nếu thói quen đi tiêu của bạn đã thay đổi, chẳng hạn như đi tiêu thường xuyên kèm theo đau bụng, đầy hơi và mệt mỏi, đây có thể là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.
2. Đi ngoài nhiều lần trong ngày là triệu chứng của bệnh gì – được các bác sĩ giải đáp chi tiết
Nếu bạn đi tiêu nhiều lần trong ngày kèm theo các dấu hiệu mệt mỏi, chướng bụng, đầy hơi, đau bụng … thì rất có thể bạn đang mắc một bệnh lý nào đó. Đường tiêu hóa sau:
2.1. Loét dạ dày
Nguyên nhân chính gây ra loét dạ dày là do vi khuẩn Helicobacter pylori. Ngoài ra, còn có một số yếu tố nguy cơ cao như thói quen ăn uống không lành mạnh, tâm lý căng thẳng trong thời gian dài, …
Các triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày tá tràng là đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, đi tiêu nhiều lần khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.
Các triệu chứng loét dạ dày là đau bụng, đầy hơi và đi tiêu thường xuyên
2.2. Viêm đại tràng
Người bị viêm đại tràng có thể đi tiêu nhiều lần trong ngày, đặc biệt nếu họ ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh. Người bệnh thường xuyên đi đại tiện vào ban đêm hoặc buổi sáng, phân có nhiều dạng, có thể rắn hoặc lỏng, kèm theo đầy bụng, khó tiêu… gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
2.3. Hội chứng ruột kích thích
Đây là tình trạng rối loạn đại tiện gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh. Căn nguyên của bệnh vẫn chưa được xác định, nhưng các yếu tố liên quan chặt chẽ đến hội chứng bao gồm:
-
Áp suất kéo dài.
Thực phẩm không hợp vệ sinh.
Sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.
Cha truyền con nối.
Các triệu chứng điển hình của hội chứng ruột kích thích là đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy, chướng bụng …
2.4. Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột
Đi tiêu nhiều là dấu hiệu cảnh báo hệ vi khuẩn đường ruột có vấn đề, chẳng hạn như mất cân bằng. Ngoài việc đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột còn bị đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, …
Những nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột là do lạm dụng thuốc kháng sinh, chế độ ăn uống không khoa học, căng thẳng trong thời gian dài …
Lạm dụng thuốc là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột
2.5. ngộ độc thực phẩm
Khi đưa thức ăn không hợp vệ sinh vào cơ thể, vi khuẩn có thể tấn công đường ruột, gây tiêu chảy thường xuyên, nôn, buồn nôn, mệt mỏi và tăng cân. Khiến cơ thể mất nước dẫn đến suy kiệt, nếu nguy hiểm đến tính mạng nếu không được can thiệp y tế kịp thời.
3. Khi nào bạn cần đi khám khi đi ngoài nhiều lần?
Ví dụ, nếu bạn đi cầu nhiều do ăn quá nhiều chất xơ, thì không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kèm theo các triệu chứng sau thì bạn nên đến cơ sở y tế để khám và điều trị, cụ thể như sau:
-
Đi tiêu quá nhiều có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng.
Cơ thể bị sốt nhẹ hoặc cao.
Đau bụng dữ dội hoặc âm ỉ.
Chất nhầy hoặc máu trong phân.
Đây có thể là dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa, có thể dẫn đến mất nước, mất cân bằng điện giải và suy nhược cơ thể nếu không được chăm sóc.
4. Đi tiêu thường xuyên, tôi có thể ăn gì để cải thiện?
Khi bị tiêu chảy và đi tiêu nhiều lần, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để cải thiện các triệu chứng sau:
4.1. Thực phẩm giàu tinh bột
Thực phẩm giàu tinh bột chứa nhiều calo và dễ tiêu hóa, giúp giảm khối lượng công việc của hệ tiêu hóa có vấn đề và cải thiện hiệu quả tình trạng tiêu chảy . p>
Thực phẩm giàu tinh bột giúp giảm tải hoạt động của hệ tiêu hóa và cải thiện bệnh tiêu chảy
4.2. Sữa chua
Sữa chua có chứa vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tiêu diệt vi khuẩn có hại, từ đó giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đi tiêu nhiều lần.
4.3. Chuối
Đây là một loại trái cây tuyệt vời cho những người bị tiêu chảy vì chuối rất giàu kali và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
4.4. Nước trái cây
Nước trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp những người bị tiêu chảy phục hồi nhanh hơn. Nước trái cây ngon, chẳng hạn như nước dưa hấu, nước cam, nước chanh. Tuy nhiên, chỉ nên uống bình thường và không nên cho thêm đường vì có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.
4.5. uống nhiều nước
Người bệnh cần chú ý uống nhiều nước lọc, đặc biệt là nước Oreso hoặc nước muối đường theo chỉ định của bác sĩ để bổ sung lượng nước bị mất do tiêu chảy và tránh tình trạng mất nước, kiệt sức.
Bệnh nhân bị tiêu chảy nên tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ
Ngoài ra, điều quan trọng là tránh các loại thực phẩm làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn, chẳng hạn như:
-
Thực phẩm không hợp vệ sinh.
Thực phẩm làm từ bơ và sữa.
Thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Thực phẩm lên men.
Rượu bia, chất kích thích.
Ngoài ra, cần thay đổi lối sống, chẳng hạn như:
-
Tránh thức khuya, thức khuya.
Tránh căng thẳng kéo dài.
Tập thể dục mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nếu cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ với medlatec qua số hotline 1900 56 56 56 để được chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ cụ thể hơn.
-
-
-