Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? | ACC

Hay đau vai gáy là bệnh gì

Video Hay đau vai gáy là bệnh gì
Đau cổ vai gáy rất phổ biến và xảy ra ở nhiều nhóm tuổi khác nhau. Đau mỏi cổ, vai, lưng mang đến nhiều khó khăn và bất tiện cho cuộc sống hàng ngày. Vậy đau vai gáy nguyên nhân do đâu và cách điều trị như thế nào?

1. Đau cổ là gì?

Đau cổ là tình trạng cứng cơ ở vai và cổ, đau và hạn chế khả năng vận động khi xoay cổ hoặc đầu. Người bệnh không chỉ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà những cơn đau mỏi vai gáy còn biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gai đốt sống… và các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp… dẫn đến chèn ép rễ thần kinh cột sống.

Bệnh nhân đau vai gáy sử dụng thuốc giảm đau như bình thường để giảm đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp bệnh nhân đi khám sau khi dùng thuốc hàng tháng trời với biểu hiện phù nề, viêm loét dạ dày, thậm chí kháng thuốc. Vì vậy, để quá trình điều trị đạt hiệu quả, người bệnh cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị đau vai gáy phù hợp.

đau vai gáy kéo dài gây khó khăn trong sinh hoạt

Đau vai gáy kéo dài gây khó khăn trong sinh hoạt và làm việc

2. Triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy thường gặp

Đau vai và cổ có thể được xác định bằng các triệu chứng sau:

  • Cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau khi làm việc nặng, ngồi một tư thế ở bàn làm việc quá lâu.
  • Mức độ đau tăng lên khi người đó di chuyển. Đứng, ít vận động, ho, hắt hơi, cử động cổ hoặc thay đổi thời tiết khi bị bệnh.
  • Cơn đau giảm khi nghỉ ngơi.
  • Đau mỏi vai gáy lan xuống cánh tay (một bên hoặc cả hai bên) khiến vai và cánh tay luôn tê mỏi, nặng nề, cử động khó khăn.
  • Cánh tay có thể bị tê (tăng cảm giác) khi chạm vào vùng xương bả vai.
  • Đôi khi chỉ cần đi bộ nhẹ cũng có thể gây đau cổ, vai và lưng.
  • Nằm nghiêng có thể khiến bạn bị đau.
  • Tùy từng trường hợp mà bệnh nhân có thể bị chóng mặt, ù tai, hoa mắt và các triệu chứng khác …

3. Nguyên nhân đau cổ vai gáy

Các nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy được chia thành 3 nhóm: nguyên nhân cơ học, nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân khác.

3.1. Lý do cơ học

Sai lầm về Tư thế Cuộc sống: Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài tại nơi làm việc, cúi cổ trong thời gian dài, tựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co giật … có thể ảnh hưởng đến cổ, vai và cơ cổ Quá trình cung cấp oxy và máu, dẫn đến đau và cứng các vị trí nói trên.

Thói quen sinh hoạt xấu: ngồi lâu trước quạt, điều hòa nhiệt độ; thói quen tắm vào ban đêm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục có thể gây rối loạn hệ thống thần kinh kiểm soát cảm giác và chuyển động của cơ vai và cổ.

Tập thể dục quá sức: Nếu cường độ tập luyện cao, tập sai tư thế hoặc không khởi động kỹ trước khi vận động, vai và cổ sẽ mỏi, lâu dần sẽ gây đau đầu và đau đớn. p>

Đặc thù công việc: Những công việc phải ngồi hoặc đứng lâu khiến máu khó lưu thông ở cổ và bả vai và gây đau.

Chấn thương mô mềm: Đau vai có thể do chấn thương mô mềm. Các mô mềm bao gồm cơ, gân và dây chằng. Khi tổn thương mô mềm xảy ra, nó có thể gây ra nhiều cơn đau, bao gồm cứng cổ, đau đầu và chuột rút cơ.

Chấn thương cổ đột ngột (đòn roi): Đây là một vết rách ở cơ, gân và dây chằng của cổ do cử động cổ đột ngột. Các triệu chứng điển hình bao gồm đau và cứng cổ, đau đầu, chóng mặt hoặc mờ mắt.

khiêng vác nặng nhọc là nguyên nhân gây đau vai gáy

Tư thế mang vác đồ không đúng khiến cơ bị kéo căng quá lâu, gây mất cân bằng vi chất trong cơ

3.2. Nguyên nhân bệnh lý

Đau vai có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh tiềm ẩn trong cơ thể và thường thấy như sau:

Rối loạn chức năng thần kinh: Việc kéo căng hoặc hoạt động quá mức của các dây thần kinh ở vùng vai và cổ có thể dẫn đến rối loạn chức năng thần kinh ở vùng này. Nó cũng là một nguyên nhân phổ biến của đau cổ và vai.

Thoái hóa đốt sống cổ : Các gai xương phát triển ở cột sống cổ, gây chèn ép các dây thần kinh kiểm soát cảm giác ở cổ, vai và sau gáy. Bệnh nhân đầu tiên thức dậy cảm thấy mệt mỏi và cứng cổ. Những người trên 40 tuổi dễ mắc bệnh này.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đĩa đệm bao xơ ở cột sống cổ suy yếu dẫn đến nhân nhầy bị sa ra ngoài và di lệch đĩa đệm. Nó nằm trên đốt sống và chèn ép các rễ thần kinh xung quanh gây ra tình trạng đau mỏi cổ.

Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng trong thân đốt sống, dẫn đến vôi hóa cột sống, tạo ra các gai xương. Các gai xương này có thể chèn ép các rễ thần kinh cột sống, gây đau mỏi vai gáy.

Viêm bao hoạt dịch vai: Do chấn thương hoặc tai nạn, khớp vai có thể bị viêm, gây đau và hạn chế phạm vi cử động ở vùng cổ và vai.