Đi đại tiện khó là triệu chứng ai cũng có thể gặp phải một lần. Nếu thường xuyên đi đại tiện khó, không đi đại tiện đúng giờ sẽ dẫn đến chán ăn, đau bụng, đầy bụng, mệt mỏi. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng biết hiện tượng tắc ruột này là gì, có nguy hiểm không và cách giải quyết ra sao?
Triệu chứng đi tiêu khó là gì?
Đại tiện khó là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, kể cả người già và trẻ em. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đi đại tiện khó là gì. Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tại Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, đó là tình trạng người bệnh cảm thấy đau đi cầu nhưng không được.
Trong một số trường hợp, việc đi tiêu rất khó khăn và phải ngồi hàng giờ đồng hồ mà không thể đẩy phân ra ngoài. Người bệnh đi đại tiện khó thường kèm theo đau bụng, căng tức hậu môn, muốn đại tiện nhưng không được, đau rát hậu môn khi đại tiện, chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn và các triệu chứng khác.
Khi đi tiêu khó, nhiều người nghĩ đó là triệu chứng của táo bón. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hai triệu chứng này hoàn toàn khác nhau. Đại tiện khó là một trong những dấu hiệu của bệnh táo bón, nguyên nhân là do phân khô cứng, không thể đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, khó đi tiêu cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, thường xảy ra thường xuyên hơn và khoảng cách ngắn hơn.
Đại tiện khó là dấu hiệu của bệnh gì?
Đại tiện khó là dấu hiệu của nhiều bệnh lý rối loạn hậu môn – trực tràng khác nhau. Để biết dấu hiệu này là gì, ngoài việc đi khám, bạn nên theo dõi các dấu hiệu bệnh kèm theo.
1. Bệnh trĩ
Hiện nay, ngày càng có nhiều người mắc bệnh trĩ, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ sinh hoạt không hợp lý dẫn đến tình trạng các tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn quá mức. Với bệnh trĩ, các búi trĩ phát triển về kích thước và chiếm chỗ của hậu môn, gây đau rát cho hậu môn của người bệnh.
Ngoài triệu chứng đại tiện khó, người bệnh còn có các dấu hiệu đi kèm khác như: chảy máu hậu môn mỗi lần đi cầu, đau rát hậu môn, chảy mủ hậu môn, sờ thấy hậu môn và có thịt.
2. Các bệnh tiêu hóa lâu dài
Bệnh đường tiêu hóa lâu dài có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của đường tiêu hóa, khiến bạn khó đi đại tiện. Ngoài ra, người bệnh gặp các dấu hiệu của bệnh như: mệt mỏi, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, chán ăn, sụt cân, không tập trung được, mất nước kéo dài …
3. Táo bón
Táo bón là một tình trạng ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị đại tiện khó và khó đại tiện khi mang thai. Táo bón khiến người bệnh muốn đi tiêu nhưng không được. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không cân đối, ít chất xơ, ít nước, sử dụng nhiều chất kích thích, ăn nhiều dầu mỡ …
Khi bị táo bón, ngoài triệu chứng đại tiện khó, người bệnh còn có các biểu hiện như phân cứng, đau bụng không đi ngoài được, đi tiêu ít hơn 3 lần / tuần và chướng bụng. ..
4. Sa trực tràng
Sa trực tràng là khi hậu môn có khối thịt lớn khiến người bệnh đi đại tiện khó khăn. Bệnh sa trực tràng rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh trĩ, tuy nhiên sa trực tràng có hình tròn và đồng tâm hơn bệnh trĩ.
Bệnh sa trực tràng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là hoại tử niêm mạc …
5. Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích là một chứng rối loạn trong đó nhu động ruột bị kích thích, dẫn đến tăng các cơn co thắt và nhu động ruột. Người bệnh đi đại tiện khó, ngày nhiều lần. Tuy nhiên, số lần đi đại tiện thường không thường xuyên mà chỉ bị rĩ một ít.
Với hội chứng ruột kích thích, nhu cầu đi đại tiện nhiều hơn, niêm mạc ống hậu môn mỏng manh hơn, có nguy cơ bị rách hậu môn và lẫn máu trong phân.
Ngoài những nguyên nhân gây ra tình trạng đại tiện khó, tình trạng này còn có thể do các dấu hiệu của rò hậu môn, ung thư trực tràng, polyp trực tràng và đại tràng …
Nguyên nhân khó đi tiêu là gì?
Khó đại tiện do các nguyên nhân y tế trên. Có thể tóm tắt nguyên nhân đại tiện khó ở các bệnh trên như sau:
- Do thường xuyên đại tiện khi bụng đói, buồn không đại tiện, nhịn đại tiện kéo dài
- Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên ăn nhiều dầu mỡ, ăn ít chất xơ, sử dụng nhiều chất kích thích, Thường ít vận động, ít vận động.
- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc, bao gồm thuốc giảm đau, chống trầm cảm … những loại thuốc này làm tăng hoạt động của nhu động ruột.
- Dính ruột hoặc có thể phẫu thuật do khối u hậu môn và trực tràng.
- Phản xạ đi tiểu khó do thường xuyên bị căng thẳng hoặc áp lực công việc quá cao và thường xuyên bị căng thẳng.
- Do quá trình co bóp của đại tràng bị ảnh hưởng nên phân không thể di chuyển.
Những nguyên nhân gây đại tiện khó này là phổ biến, thường gặp và thường do thói quen sinh hoạt, vì vậy người bệnh cần chú ý thói quen sinh hoạt của bản thân để hạn chế nguy cơ mắc bệnh …
Làm cách nào để vượt qua khó khăn khi đi tiêu?
Để điều trị chứng đại tiện khó, trước tiên người bệnh cần xác định được nguyên nhân. Cần có phác đồ điều trị riêng trong trường hợp trẻ nhỏ hoặc phụ nữ có thai. Cách tốt nhất để điều trị hiệu quả chứng đại tiện khó là hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp với từng nguyên nhân. Các bác sĩ sẽ chỉ định một số biện pháp có thể áp dụng như dùng thuốc hoặc thậm chí là can thiệp bằng phẫu thuật.
Một số phương pháp có thể tham khảo:
1. Kỹ thuật điều trị ruột hiệu quả
Những biện pháp này sẽ giúp cải thiện các triệu chứng tức thì và giúp bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi các vấn đề về ruột. Bạn có thể dễ dàng áp dụng các phương pháp này tại nhà, lại không quá tốn kém.
Pha nước ấm với nước cốt chanh: Pha 1 cốc nước ấm với nửa quả chanh vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Hỗn hợp nước này giúp làm mềm phân, giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn.
Dung dịch muối Epsom hỗn hợp: Nếu có muối Epsom ở nhà, bạn cũng có thể hòa tan 1 đến 2 thìa cà phê trong 240ml nước. Sau khoảng 30 phút đến 6 giờ, bạn sẽ thấy tình trạng khó đi tiêu được cải thiện.
Uống nước mận: Các thành phần trong quả mận có tác dụng kích thích nhu động ruột nên bạn có thể uống nước mận. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để điều trị chứng khó đi tiêu. Uống 1 ly nước ép mận vào buổi sáng, sau đó là 1 ly nước táo, có thể cải thiện hiệu quả tình trạng khó đi tiêu.
Đi bộ: Tập thể dục cũng là một cách điều trị hiệu quả chứng khó tiêu ở người lớn và trẻ em. Đi bộ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngoài ra còn giúp thúc đẩy nhịp thở và tăng nhịp tim, giúp kích thích cơ trơn đường ruột hiệu quả.
Uống nhiều nước hơn bình thường: Nếu bạn muốn biết cách đi tiêu nhanh hơn, hãy uống nhiều nước hơn, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày, sẽ làm tăng chất lượng của chất lỏng trong ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa sẽ. nhanh hơn, phân sẽ dễ đẩy hơn.
2. Dùng thuốc để điều trị khó phân
Nếu bạn không muốn sử dụng phương pháp đại tiện khó ở trên, vì hiệu quả không nhanh, bạn có thể sử dụng phương pháp đại tiện nhanh bằng thuốc. Một số loại thuốc có thể giúp cải thiện nhu động ruột, chẳng hạn như:
Uống thuốc làm mềm phân: Đây là một loại thuốc uống và thuốc nhuận tràng tương đối nhẹ. Bạn có thể uống một số loại thuốc docusate để tăng khả năng hấp thụ thuốc trong phân tương đối mềm.
Sử dụng thuốc nhuận tràng: Một cách để ra khỏi nhà ngay lập tức là sử dụng thuốc nhuận tràng. Có thể dùng các loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu như: lactulose, polyethylene glycol …
Thuốc xổ trị táo bón Thuốc xổ nhanh: Bạn sử dụng thuốc này bằng cách đưa đầu thuốc xổ vào trực tràng và bóp ống để bơm chất lỏng. Giữ tư thế này trong 5 phút và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi đi tiêu. Thuốc này thường được dùng cho các trường hợp đầy bụng, khó đi tiêu, táo bón mãn tính …
Tuy nhiên, phương pháp chữa đại tiện khó này cần có chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Chữa đại tiện khó tại nhà
Ngoài những cách chữa đại tiện hiệu quả ở trên, bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà để điều trị các chứng bệnh về đường ruột theo những cách sau:
Bổ sung nhiều chất xơ từ trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn: Bạn có thể ăn các loại rau như: bông cải xanh, khoai lang, rau bina, mận …
Uống thực phẩm giàu chất xơ: Bạn có thể thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Các loại thực phẩm này có bán tại các hiệu thuốc và siêu thị.
Đi vệ sinh ngay khi cần: Đừng cố nhịn đi tiêu, vì điều này sẽ khiến phân đặc lại, khiến bạn khó đi tiêu hơn.
Giữ tinh thần thoải mái và thư giãn mỗi khi đi tiêu, điều này sẽ giúp bạn dễ dàng và bớt căng thẳng hơn. Khi đi cầu, bạn có thể đặt một chân lên bồn cầu và nâng cao đầu gối.
Massage bụng: Đây là một cách hiệu quả giúp bạn giảm chứng táo bón mãn tính. Mỗi ngày bạn có thể xoa bóp từ 10 đến 20 phút ở các tư thế khác nhau, đứng, ngồi hoặc nằm. Điều này sẽ giúp giảm tần suất sử dụng thuốc nhuận tràng và giảm đầy hơi.
Tóm lại, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đại tiện khó, mỗi nguyên nhân lại có một cách khắc phục khác nhau. Các cách đại tiện trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn và tìm ra phương pháp điều trị chính xác.