Nhân sâm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng bách hóa xanh học cách nấu nước lá này tại nhà nhé!
“Uống nhân sâm mỗi ngày có tốt không?” Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi muốn tăng cường sức khỏe. Bách hóa XANH đã giải đáp thắc mắc này cho bạn, cùng tìm hiểu thêm về những công dụng của lá cỏ cà ri và cách nấu tại nhà nhé!
Tác dụng đối với sức khỏe của nước ép 1 lá sâm
Nước ép lá nhân sâm được sử dụng rộng rãi. Theo bác sĩ nguyễn tành hanh (Chuyên khoa Nội tổng hợp – Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Bắc Ninh) , nước lá sâm chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe như lysine, methionine, glucoside, Vitamin c, vitamin b1, vitamin b2, vitamin b6 và điều trị các bệnh khác nhau như:
Lá cây đinh lăng chữa được rất nhiều bệnh
Tham khảo : 6 mẹo chữa mồ hôi trộm ở trẻ em đơn giản và hiệu quả
2 cách nấu nhân sâm
Cách nấu nước lá sâm đất rất đơn giản. Làm như sau:
Bước 1 Bạn chuẩn bị 200 gam lá đinh lăng.
Chuẩn bị lá đinh lăng
Bước 2 Rửa sạch đinh hương và cho vào nước sôi.
Đun lá đinh lăng
Bước 3 Đậy vung và nấu trong khoảng 10-15 phút, sau đó lấy hết lá ra và cho vào ly.
Nước lá đinh lăng
3 Uống nhiều nước lá cây có tốt không?
Nước ép lá sài đất có rất nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng hàng ngày và không nên sử dụng nước lọc vì những tác dụng phụ và nguy hại cho sức khỏe.
Cụ thể, lá nhân sâm có chứa saponin gây mệt mỏi, nôn mửa và chóng mặt. Đồng thời, saponin sẽ phá hủy hồng cầu và gây rối loạn tiêu hóa ở bệnh nhân hội chứng ruột kích thích… Vì vậy, nước lá sâm đất chỉ được uống vừa phải, không nên uống vào một thời gian nhất định trong ngày. Sử dụng hàng ngày.
Không nên uống nhiều nước lá đinh lăng
Trên đây là những thông tin chi tiết về công dụng và cách nấu chè vằng của lá sâm đất. Hy vọng thông tin này hữu ích với bạn. Chúc một ngày tốt lành!
Nguồn: hellobacsi
Mua trà tại Cửa hàng Bách hóa Xanh:
Cửa hàng bách hóa xanh