Xuất huyết tiêu hóa là một tình trạng khá phổ biến với số lượng bệnh nhân ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, một số lượng không nhỏ bệnh nhân chủ quan, thờ ơ, không quan tâm đến tình trạng sức khỏe của mình. Theo các bác sĩ, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, người bệnh còn phải bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng có lợi. Vậy ăn gì tốt cho người xuất huyết dạ dày? Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu một số loại thực phẩm tốt cho người bệnh.
1. Xuất huyết dạ dày là gì?
Theo kiến thức y học, chảy máu dạ dày được hiểu là tình trạng thành dạ dày bị tổn thương dẫn đến chảy máu từ các mạch máu trong đường tiêu hóa. Người bệnh có các biểu hiện như đi cầu ra máu hoặc nôn ra máu, đe dọa đến sức khỏe và tính mạng hàng ngày. Căn bệnh này còn là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm và bệnh tật nguy hiểm.
Chảy máu dạ dày có nghiêm trọng không?
Nhiều người nghĩ rằng chảy máu dạ dày không nguy hiểm đến tính mạng nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, có nguy cơ tử vong cao nếu bệnh không được phát hiện sớm hoặc điều trị muộn. Ngoài ra, người bệnh cần hạn chế ăn những thực phẩm có hại cho dạ dày và tăng cường ăn những thực phẩm có lợi. Vậy người bị chảy máu dạ dày nên ăn gì? Nói chung, thực phẩm giàu chất xơ và chất chống viêm.
2. Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn gì?
Theo các bác sĩ, một số loại thực phẩm có thể giúp mọi người ngăn ngừa hoặc cải thiện các biểu hiện lâm sàng của bệnh. Vậy người bệnh xuất huyết dạ dày nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Sau đây là những thực phẩm tốt nhất mà người bệnh nên tăng cường, cụ thể:
Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn gì?
2.1. Bông cải xanh
Một trong những thực phẩm hỗ trợ người bị xuất huyết dạ dày là bông cải xanh. Đây là loại rau chứa nhiều sulforaphane, một chất hóa học tự nhiên có lợi cho cơ thể do đặc tính kháng khuẩn. Ngoài ra, khi bạn ăn súp lơ xanh, cơ thể được bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng bảo vệ và chữa lành dạ dày. Vì vậy, bệnh nhân xuất huyết dạ dày nên ăn nhiều súp lơ xanh để giúp giảm các tổn thương và triệu chứng lâm sàng.
2.2. Sữa chua
Nhiều năm trước, sữa chua được coi là thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho dạ dày. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn khoảng 2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, sữa chua có thể giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng dạ dày nếu kết hợp với thuốc kháng sinh. Sữa chua còn chứa thành phần probiotic, có tác dụng giảm viêm đường tiêu hóa do virus gây ra.
Sữa chua tốt cho những người bị xuất huyết dạ dày
2.3. Trà xanh
Nếu bạn đang bị chảy máu dạ dày và không biết nên ăn gì thì trà xanh cũng là một gợi ý hay. Trên thực tế, trà xanh có chứa nhiều loại hoạt chất như catechin, flavonoid, alkaloid và glycoside, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Thường bị đau dạ dày, chảy máu dạ dày,… Ngoài ra, đây còn là thực phẩm có tác dụng ổn định lượng đường trong máu hoặc tiêu diệt các tế bào gây ung thư.
2.4. Rau và trái cây
Hầu hết, rau và trái cây đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày. Ngoài ra, viêm bao tử là nguyên nhân chính gây ra chảy máu dạ dày và các tổn thương nghiêm trọng khác. Vì vậy, việc bổ sung các loại thực phẩm chống lại hoặc ngăn ngừa viêm nhiễm là cần thiết để ngăn chặn và kìm hãm sự phát triển của vi rút. Một số thực phẩm có lợi bao gồm: đu đủ, củ cải, dâu tây, súp lơ, nghệ, …
3. Thực phẩm nên tránh khi chảy máu dạ dày
Ngoài việc uống thuốc và bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng nên tránh những thực phẩm không phù hợp với tình trạng bệnh. Vậy người bị xuất huyết dạ dày không được ăn gì? Nhìn chung, những thực phẩm sử dụng hàng ngày không gây hại cho dạ dày nhưng chính thói quen sinh hoạt và ăn uống kiêng khem quá mức đã khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Chẳng hạn như ăn quá nhiều chất chua, ăn nhiều ớt hiểm,… là không nên.
Để giúp bạn phòng và điều trị hiệu quả căn bệnh này, dưới đây là một số thực phẩm mọi người nên hạn chế hoặc tránh. Cụ thể:
Không ăn thức ăn quá cay hoặc quá chua
-
Thực phẩm chứa quá nhiều axit, cay, …
Đồ uống có chứa chất kích thích, chẳng hạn như bia, rượu, caffeine và thậm chí cả đồ uống có ga.
Thực phẩm có tính axit.
Thực phẩm được chế biến với quá nhiều chất béo, thường là đồ chiên, rán …
Thức ăn quá nóng.
4. Phòng ngừa chảy máu dạ dày đúng cách
Có thể nói, dạ dày là nơi tổng hợp tất cả thức ăn thức uống sau khi cơ thể tiếp nhận. Do đó, việc bạn ăn uống như thế nào, bệnh xuất huyết dạ dày nên ăn gì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày và các bộ phận liên quan. Vì vậy, bên cạnh việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của cơ thể, cần điều chỉnh những thói quen trong sinh hoạt để cải thiện những tổn thương của đường tiêu hóa.
Để phòng ngừa và cải thiện các vấn đề liên quan đến dạ dày, mọi người cần lưu ý những điều sau:
-
Chia thành nhiều bữa: Mỗi bữa chỉ nên ăn một lượng nhỏ thức ăn và chia thành 3 bữa chính chia thành nhiều bữa để dạ dày hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, hình thành thói quen như vậy còn có thể ngăn ngừa tổn thương dạ dày và ức chế sản xuất axit.
Kiểm soát cân nặng để ngăn ngừa bệnh tật
-
Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì cũng có thể gây xuất huyết dạ dày. Vì vậy, mọi người nên quản lý cân nặng của mình thông qua tập thể dục, ăn kiêng và nghỉ ngơi.
Đối phó với những hạn chế căng thẳng: Thường xuyên đối mặt với căng thẳng và lo lắng cũng có thể gây thêm áp lực cho dạ dày. Chính những căng thẳng này sẽ kích thích sản sinh axit và tăng cường hoạt động. Nó cũng làm trầm trọng thêm vết loét.
Kiểm tra thành phần: Một số loại thuốc có chứa ibuprofen, aspirin và naproxen có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày và chảy máu.
Ngoài những lưu ý trên, mọi người nên chế biến thức ăn sao cho mềm, nhuyễn, dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Đồng thời uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước gây khó tiêu hóa, đại tiện khó. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế nằm hoặc chạy, nhảy, vận động gắng sức sau khi ăn.
Với những chia sẻ trên, câu hỏi ăn gì chữa xuất huyết dạ dày đã được chúng tôi giải đáp nhiệt tình. Vì vậy, đừng quên lưu lại những thông tin hữu ích này và chia sẻ cho gia đình, bạn bè để bảo vệ sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.
-
-