Tôi không thể ăn gì khi bị thương?
Không nên ăn gì khi bị thương là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Đối với vết thương nói chung, chúng ta nên ăn uống đầy đủ các chất, đặc biệt là chất đạm và vitamin để cơ thể được bồi bổ và giúp vết thương mau lành. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, chúng ta nên tránh một số thực phẩm khi chữa sẹo, đặc biệt là vết thương ở mặt, đối với những vết thương có yêu cầu thẩm mỹ cao:
1. Vết thương không nên ăn rau muống
Rau muống có tính mát, vị ngọt, ngoài ra theo Đông y, rau muống có tác dụng thanh nhiệt giải độc, kích thích lên da non. Tuy nhiên, khi bị thương, bạn nên tránh ăn rau muống. Rau muống thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và tăng sinh collagen một cách mạnh mẽ. Điều này khiến da tái tạo quá mức và chèn ép – hình thành sẹo lồi.
2. Thịt gà nên kiêng
Theo dân gian, bạn không nên ăn thịt gà nếu vết thương đang lên da non. Vì ăn thịt gà có thể khiến vết thương bị ngứa và lâu lành hơn.
3. Thịt bò rất bổ nhưng có sẹo thâm
Thịt bò rất giàu chất dinh dưỡng giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, không nên ăn khi vết thương lên da non. Thịt bò có thể làm thâm và sẹo vết thương.
4. Các vết thương nên tránh dính vào quần áo
Ciba là thức ăn nóng, khi bạn bị vết thương hở, có thể khiến vết thương sưng tấy, mưng mủ, lâu lành hơn và để lại sẹo trên da.
5. Thịt chó nóng hổi
Theo Đông Y, thịt chó có tính nóng, không thích hợp với những người có vết thương hở. Trong quá trình hình thành da, ăn thịt chó dễ hình thành sẹo lồi, do lớp da mới cứng và đóng cục.
6. Hải sản có thể gây ngứa
Các vết thương đang lành được đặc trưng bởi độ nhạy rất thấp với các chất gây dị ứng. Hải sản là nhóm thực phẩm có tỷ lệ gây dị ứng cao ở nhiều người. Việc ăn uống lúc này có thể gây ngứa ngáy, vết thương tự ngứa ngáy khó chịu, dễ bị viêm nhiễm và gây ra sẹo nghiêm trọng hơn.
7. Vết thương không ăn được trứng
Trứng cũng chứa một lượng lớn protein và vitamin giúp chữa lành vết thương. Tuy nhiên, ăn trứng có thể khiến vùng da lành trở nên trắng hơn bình thường, da lốm đốm khó coi.
8. Thức ăn cay và chất kích thích
Những thực phẩm này có thể làm vết thương của bạn bị mưng mủ và mất nhiều thời gian để chữa lành hơn.
Tiến sĩ Nguyễn Văn Loan