Táo bón là một triệu chứng phổ biến không phân biệt lứa tuổi hay đối tượng. Đặc biệt trong xã hội ngày nay, điều này có xu hướng gia tăng do sự thiếu cân bằng trong lối sống và thực đơn dinh dưỡng của mỗi người. Vậy táo bón là gì, nguyên nhân, triệu chứng, các biến chứng có thể xảy ra và cách phòng tránh?
1. Tổng quan về táo bón là gì
Táo bón là một rối loạn tiêu hóa được đặc trưng bởi đại tiện không hoàn toàn, không thường xuyên và khó khăn mà không có bất thường về giải phẫu hoặc sinh hóa. đi tiêu & lt; hoặc bằng 3 lần / tuần. Tình trạng này thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và dễ dàng chữa khỏi. Nhưng nếu đặt lâu sẽ gây táo bón kinh niên.
Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón. Trong đó, có 3 nguyên nhân dẫn đến táo bón nguyên phát là táo bón đại tiện bình thường, táo bón đại tiện chậm và rối loạn chức năng sàn chậu.
Phụ nữ mang thai và sau sinh, người già, người bị rối loạn tiêu hóa có nguy cơ cao bị táo bón.
Táo bón là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi
Vậy điều gì gây ra điều này?
-
Thiếu chất xơ trong thức ăn hàng ngày, uống không đủ nước (làm khô phân).
Sử dụng quá nhiều thuốc lợi tiểu như trà, cà phê … có thể làm tăng hấp thu nước trong ruột và làm cho phân cứng.
Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm béo, đặc biệt là mỡ động vật.
Không hoạt động cũng có thể dẫn đến táo bón.
Bỏ đi tiêu, bỏ qua cảm giác đi tiêu.
Một số bệnh về đường tiêu hóa cũng có thể là nguyên nhân như nứt hậu môn, phì đại trực tràng vô căn, tắc đường tiêu hóa do khối u …
Táo bón cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh nhân mắc một số bệnh lý về đường tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh trĩ, suy thận, ung thư đại trực tràng …
2. Các triệu chứng của táo bón là gì?
Tuy không gây nhiều nguy hiểm cho người bệnh nhưng tình trạng này có thể gây ra nhiều trở ngại cho sinh hoạt hàng ngày do các triệu chứng của nó.
-
Người bệnh luôn có cảm giác muốn đi đại tiện, nhưng đại tiện khó hoặc đi đại tiện được.
Số lần đi đại tiện giảm đi vài lần, nói chung là ít hơn 3 lần trong một tuần và chỉ mất 5-6 ngày đối với trường hợp đại tiện nặng.
Những người bị táo bón thường bị đầy bụng và đau
-
Bụng thường chướng lên và hậu môn luôn căng.
Sức khỏe tâm thần của bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng bởi sự khó chịu và rối loạn trong các hoạt động hàng ngày. Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, mỗi lần đi cầu đều cảm thấy căng thẳng.
Đau lưng có thể lây lan do đầy hơi.
3. Các biến chứng dai dẳng của táo bón
Phân có máu
Xảy ra khi bệnh nhân đã bị táo bón nặng, phân khô cứng có thể làm rách niêm mạc ống hậu môn, gây chảy máu khi đại tiện.
Rò hậu môn
Khi đại tiện, phân khô và cứng, ngoài việc rách niêm mạc ống hậu môn, các lớp của cơ vòng hậu môn cũng sẽ bị ảnh hưởng và rách, gọi là rò hậu môn. Nó không chỉ khiến người bệnh bị đi ngoài ra máu trong phân mà còn khiến người bệnh bị đau trong những lần đi đại tiện tiếp theo.
Rò hậu môn là một trong những biến chứng phổ biến của bệnh nhân táo bón
Bị trĩ
Khi bị táo bón lâu ngày, bụng thường gắng sức để đi đại tiện, vô tình búi trĩ to ra, trong phân thường có máu.
Tắc ruột
Táo bón làm chậm quá trình di chuyển của phân qua ruột, dẫn đến việc lưu trữ phân lâu trong ruột, có thể dẫn đến tắc ruột.
4. Vậy khi nào người bệnh táo bón nên đi khám và có phương pháp điều trị
Nếu tình trạng của bạn kéo dài và thói quen đi tiêu của bạn thay đổi, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe của mình.
-
Ngứa ran ở hậu môn và bụng khi đi vệ sinh.
Táo bón xen kẽ với tiêu chảy.
Chảy máu trực tràng.
Có máu trong phân, vết nứt ở hậu môn, …
Sốt, nôn mửa, sụt cân.
Điều trị
Đối với trường hợp táo bón nhẹ, có thể cải thiện bằng cách bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và thay đổi lịch sinh hoạt hợp lý
Táo bón ảnh hưởng đến sinh hoạt và tinh thần của người bệnh
Đối với các trường hợp kéo dài hơn, bác sĩ có thể sử dụng thuốc điều trị. Uống các chất bổ sung tăng cường chất xơ, chẳng hạn như metamucil hoặc citrucel. Điều trị bằng thuốc làm mềm phân, chẳng hạn như Docusa, để dễ di chuyển phân trong ruột. Chất bôi trơn bơm hậu môn làm giảm tác động của phân lên niêm mạc ống hậu môn bằng cách kích thích co bóp ruột (ví dụ như bisacodyl, vi giãn,…) như norgalax, cascara,… Thuốc trị táo bón để đẩy phân ra ngoài. Thuốc làm tăng áp suất thẩm thấu để kích thích nhu động ruột như lactulose, …
Tránh sử dụng lâu dài để tránh tác dụng phụ. Ruột cũng có thể bị giảm khả năng co bóp để tống phân ra ngoài.
Nếu tình trạng táo bón không cải thiện sau khi uống thuốc, bạn có thể đến bệnh viện để được thụt tháo.
5. Phương pháp chống táo bón
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa táo bón.
-
Ăn thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm trái cây tươi và rau quả. Chất xơ trong thức ăn giúp phân xốp và bớt cứng hơn, thúc đẩy nhu động ruột và hạn chế ruột hấp thụ nước trong phân.
Uống nhiều nước, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và giúp làm mềm phân.
Thêm mật ong, bơ, sữa, hạt vừng, hạt đào vào thức ăn hàng ngày của bạn để giúp nhuận tràng.
Sử dụng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè …
Không nên uống các đồ uống có tính kích thích lợi tiểu như trà, cà phê, rượu bia và các thức ăn mạnh như tỏi, hẹ, ớt … để tránh tình trạng đi tiểu nhiều kích thích quá trình hấp thụ nước trong phân.
Hãy tập thể dục, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.
Tạo một thói quen tốt cho chính bạn.
Sử dụng thức ăn dễ tiêu hóa.
Thêm chất xơ vào thức ăn hàng ngày của bạn để tránh táo bón
Qua những thông tin trên, bạn đã có thể giải đáp được bệnh táo bón là gì và cách phòng tránh. Bạn đọc có những thắc mắc liên quan, vui lòng gọi đến Bệnh viện Đa khoa medlatec qua đường dây nóng 1900565656 , chúng tôi sẽ giải đáp miễn phí. Chúc các bạn luôn vui khỏe!
-
-
-
-