Bạn đang quan tâm đến: Cá hồi tươi Phi lê 1kg – nauy giao nhanh Tại TPHCM – Cá biển | VinMart.co tại Soloha.vn
Giới thiệu sản phẩm Phi lê cá hồi tươi 1kg – Giao hàng nhanh tại tphcm
Thông tin cơ bản
- Hết hạn: Ngày 12 tháng 12 năm 2022.
- Xuất xứ Sản phẩm: Na Uy.
- Trọng lượng (kg): 1.
Chi tiết Sản phẩm
Sơ Lượt về Cá hồi
Cá hồi rất giàu vitamin b
- Vitamin B1 (thiamine): 18% rdi
- Vitamin B2 (riboflavin): 29% rdi
- Vitamin B3 (niacin): 50% rdi
- Vitamin b5 (axit pantothenic): 19% rdi
- Vitamin b6: 47% rdi
- Vitamin b9 (axit folic): 7% rdi
- Vitamin b12: 51% rdi
- Những loại vitamin này tham gia vào một số quá trình quan trọng trong cơ thể, bao gồm chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tạo và sửa chữa DNA và giảm viêm.
- Nghiên cứu cho thấy rằng tất cả các vitamin B phối hợp với nhau để duy trì chức năng tối ưu của não và hệ thần kinh.
Cá hồi cung cấp selen
- Selen là một khoáng chất có trong một số loại thực phẩm. Nó được coi là một khoáng chất vi lượng, có nghĩa là cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ.
- Tuy nhiên, điều quan trọng là phải bổ sung đủ selen trong chế độ ăn uống của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng selen giúp bảo vệ sức khỏe của xương, làm giảm kháng thể tuyến giáp ở những người bị bệnh tuyến giáp tự miễn và có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
- Cung cấp 59-67% selen trong 100 gam cá hồi. Hải sản chứa nhiều selen có thể làm tăng lượng selen trong máu ở những người có chế độ ăn ít selen.
Cá hồi bảo vệ sức khỏe não bộ
- Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thêm cá hồi vào chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện chức năng não .
- Dầu cá có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm, bảo vệ sức khỏe não bộ của thai nhi, giảm lo lắng, mất trí nhớ do tuổi tác và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
- Trong một nghiên cứu. Ăn ít nhất hai lần một tuần có thể làm giảm chứng mất trí nhớ do tuổi tác ở những người từ 65 tuổi trở lên.
- Trong một nghiên cứu khác, các đối tượng chức năng đã tìm thấy một lượng lớn chất xám trong những bộ não bình thường thường xuyên ăn cá.
Cá hồi là một món ăn ngon
- Không thể phủ nhận cá hồi rất ngon. So với nhiều loại cá khác như cá mòi, cá thu có hương vị đặc trưng, tinh tế, ít “tanh”.
- Cá hồi chế biến đơn giản như hấp, áp chảo, hun khói và đa năng, nướng hoặc luộc, hoặc ăn sống trong sushi và sashimi
- Thực tế, hầu hết mọi loại cá đóng hộp đều hoang dã , không phải trang trại.
Bạn có thể nấu nhiều món ăn như sau
1. Cháo cá hồi
- Thịt, cá vốn đã nhiều dinh dưỡng, có thể nấu thành cháo cho trẻ ăn dặm.
- Có thể kết hợp với các loại rau. Bí đỏ, cà rốt và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác, súp lơ xanh, khoai môn, … đảm bảo dinh dưỡng và thơm ngon, phù hợp với sự phát triển của trẻ.
2 con cá hồi nướng
- Cá nướng giòn bên ngoài, mềm bên trong, thịt thơm ngon, không bị khô cứng.
- Ăn kèm với nước sốt tỏi mặn hoặc sốt phô mai beo nướng để có một bữa ăn dễ gây nghiện.
Lẩu cá hồi
- Lẩu Cá hồi là món ăn rất thích hợp khi thời tiết chuyển lạnh như hiện nay. Nước lẩu đậm đà hương vị, cá mềm, beo béo, ăn kèm với bún, và rất nhiều rau diếp. Tốt để ăn!
- Bạn có thể dùng măng chua để làm nước lẩu chua cay hoặc ăn với kim chi để làm nền lẩu nhé! Phong phú về hương vị, Lẩu Cá Chanh Dây là một món lẩu hấp dẫn khác mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
4 món sashimi cá hồi
Nếu là tín đồ của món sashimi Nhật Bản, chắc hẳn bạn đã quá quen với món sashimi
Miếng cá phi lê có độ mỏng vừa phải, thịt cá tươi, mềm, thơm ngon và đầy đặn hương vị beo béo. Kết hợp với mù tạt giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp bạn thưởng thức món ăn một cách trọn vẹn hơn.
xem thêm sản phẩm