Nấm linh chi xanh được biết đến là loại nấm có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người uống Nấm Linh Chi xanh thường xuyên nhưng hiệu quả không cao bằng những loại khác. lý do là gì? Nguyên nhân chính khiến nấm Ganoderma lucidum không phát huy hết tác dụng là do bạn chưa kiêng các thực phẩm kỵ với Ganoderma lucidum. Vậy Không uống nấm linh chi xanh có sao không? Bạn có thể tham khảo bài viết nấm linh chi nông nghiệp của chúng tôi dưới đây.
Uống nấm lim xanh kiêng gì?
Nấm linh chi xanh đã được Đông Tây y chứng minh có chứa nhiều dược chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, Ganoderma lucidum có thể giúp gan thải độc và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương … Tuy nhiên, nhiều người sử dụng thực phẩm chức năng này của Ganoderma lucidum để hình thành thói quen ăn uống cho riêng mình. “Vô tội”. Đây là thắc mắc chung của các đối tượng dùng nấm linh chi để phòng và điều trị bệnh.
Tuy nhiên, chính thói quen ăn uống không lành mạnh đã khiến nấm Linh Chi phản tác dụng. Thậm chí gây hại cho sức khỏe người dùng. Uống nấm linh chi và tránh các nhóm thực phẩm sau:
+ Lưu Ý: Cách Nhận Biết Nấm Linh Chi Xanh Thật Mà Bạn Chưa Biết
-
Nên tránh các chất kích thích, rượu, thuốc lá khi uống Ganoderma lucidum
Vì lúc này gan đang dần nhận được dược tính để sửa chữa những tổn thương. Nếu tiếp tục tiêu thụ các nhóm chất này, gan phải tiếp tục hoạt động hết công suất để đào thải độc tố. Lúc này giá trị dược tính của nấm linh chi gần như không còn giá trị. Không chỉ vậy, mọi hoạt động của các cơ quan khác cũng đi vào bế tắc.
Uống nấm lim xanh kiêng rượu bia, thuốc lá -
Uống nấm lim xanh kiêng dùng thuốc tây bừa bãi
Khi người bệnh sử dụng Ganoderma lucidum như một liệu pháp bổ trợ cho các bệnh lý kết hợp với thuốc tây y. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về điều này và hạn chế lạm dụng thuốc cho bệnh nhân. Nếu bạn uống thuốc tây và uống Qinglingzhi thì nên uống cách nhau khoảng 1 tiếng. Đặc biệt khi sử dụng nấm linh chi không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh.
-
Uống Ganoderma lucidum và tránh đồ ăn cay
Một trong những điều nên làm và không nên với nấm linh chi là tránh ăn quá nhiều món cay. Vì nó sẽ làm cho các hoạt chất trong linh chi xanh mất đi rất nhiều giá trị.
-
Không ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ khi uống nấm linh chi
Các dược chất trong nấm linh chi có tác dụng hạ lipid máu, ngăn chặn quá trình hình thành mô mỡ mới trong cơ thể, đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể ăn thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo xấu. Bạn chỉ nên bổ sung chất béo tốt cho cơ thể từ các loại hạt, cá …
-
Không uống nước ngọt, đồ ngọt từ nấm linh chi
Lúc đầu, nấm linh chi có thể hơi khó uống vì vị đắng của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ quen chỉ sau vài lần uống. Thay vì cho đường vào nước nấm linh xanh để uống hoặc ăn đồ ngọt. Có thể cho thêm vài lát cam thảo, atiso hoặc mật ong để điều chỉnh vị, dễ uống và tăng giá trị dược tính của nấm linh chi.
Nấm lim xanh có thể uống cùng mật ong + Note: 5 Đặc Điểm Cây Nấm Lim Xanh Nông Lâm
Thận trọng khi uống Ganoderma lucidum
- Không uống Ganoderma lucidum khi bụng đói vì sẽ làm tổn thương dạ dày.
- Không uống nước nấm Linh Chi qua đêm sau 24 giờ, đặc biệt là trong mùa nóng.
- Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc chóng mặt, hãy giảm liều lượng nấm.
- Không nấu nấm linh chi với các loại thảo mộc bạn chưa biết và chưa biết. Có phải là nó không tương thích với nấm.
- Không nấu nước nấm lim xanh trong nồi nhôm, nếu không sẽ làm giảm dược tính.
- Nước nấm linh chi nên dùng nóng và ấm. Nếu nước quá lạnh, có thể hâm nóng lại.
- Không sử dụng nấm linh chi thô vì nó có độc tính cao.
- Bạn nên sử dụng Nấm Linh Chi Xanh. Bắt đầu với một liều lượng nhỏ để cơ thể thích nghi, sau đó tăng liều lượng.
- Trong khi đun linh chi, nếu đun 2 lít nước, khi nước bắt đầu sôi thì nên vặn nhỏ lửa, sắc và bắc ra khỏi bếp khi còn 1,5 hoặc 1 lít nước.
- Không sử dụng Ganoderma lucidum ngắt quãng, phải dùng đều đặn liều lượng nhất định mới thấy được kết quả.
Mua nấm linh chi xanh ở đâu tốt?
Linh chi giả hiện nay trên thị trường được làm rất tinh xảo. Do đó, nếu dùng mắt thường để nhận biết rất dễ mua nhầm hàng nhái.
Uống Ganoderma lucidum có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Không chỉ vậy, cơ thể trẻ cũng sẽ gặp phải tình trạng hệ tiêu hóa, bài tiết, dị ứng, ngứa ngáy, đầy bụng, nôn trớ …
Nên tìm mua nấm lim xanh tại những cơ sở uy tín Nấm lim xanh rừng hay nấm lim xanh nuôi trồng trong môi trường kỹ thuật tốt đều có thành phần dược tính như nhau. Trong khi đó, nấm lim xanh rừng khá hiếm, đắt đỏ và dễ bị làm giả, nấm lâu năm hóa gỗ mất dưỡng chất.
Nấm Linh Chi Nông Lâm Chúng tôi cung cấp các loại nấm Ganoderma lucidum cao cấp, chất lượng và luôn cung cấp chính sách bảo hành, que thử chất lượng. Nấm linh chi do chúng tôi cung cấp không qua trung gian và giá cả rất cạnh tranh.
Để biết thêm thông tin chi tiết về cách uống nấm linh chi, bạn có thể liên hệ với linhchinonglam.com để được tư vấn.
Nấm tốt cho sức khỏe
Cordycepin trong Đông trùng hạ thảo đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt để sản xuất thuốc điều trị bệnh viêm phổi mạch vành mới
Bài đăng liên quan
-
-
-
-