Làm sao để mũi cao và nhỏ ở tuổi thanh xuân vẫn là vấn đề được nhiều bạn trẻ và các bậc phụ huynh quan tâm. Một chiếc mũi cao và nhỏ giúp cân đối hình dáng tổng thể khuôn mặt và giúp các bạn trẻ tương lai tự tin hơn vào ngoại hình của mình. Bài viết dưới đây wheyshop sẽ giới thiệu đến bạn một cách an toàn và hiệu quả để có được chiếc mũi cao và nhỏ tuổi dậy thì tại nhà một cách dễ dàng!
- tiết lộ cách làm cho scott mctominay trở nên nổi bật
- cách tăng chiều cao lên 1m80 đơn giản và hiệu quả
- tăng cơ cho người gầy trên 18 tuổi
- Whey protein hỗ trợ xây dựng cơ bắp và giảm mỡ đang được đẩy mạnh
1. Cách làm mũi cao và nhỏ dễ dàng tại nhà
Dưới đây là những mẹo cách làm mũi nhỏ và cao hơn ở tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay nhé!
1.1 Bài tập Đẩy mũi
Cách thực hiện:
- Dùng ngón trỏ đẩy nhẹ lên đầu mũi và lặp lại 10-15 lần, mỗi lần giữ 3-4 giây.
- Chú ý thực hiện bài tập này 20 – 30 lần mỗi ngày và cố gắng đợi khoảng 3 đến 4 giây mỗi lần thì hiệu quả là tốt nhất.
1.2 Bài tập ép mũi
Dưới đây là cách làm mũi nhỏ và cao ở tuổi dậy thì chỉ bằng cách thở. Thực hiện bài tập này để có chiếc mũi thon gọn và sống mũi cao tự nhiên. Những bài tập này rất đơn giản và bạn có thể dễ dàng hoàn thành bất cứ lúc nào. Giữ nguyên như vậy và bạn sẽ thấy dáng mũi thay đổi hoàn toàn.
Cách thực hiện:
- Thoa bằng 2 ngón tay và đặt dọc sống mũi.
- Dùng 2 ngón tay ấn nhẹ vào đốt sống.
- Dùng các ngón tay đặt bàn tay lên hai bên sống mũi
- Thực hiện bài tập này ít nhất 20 lần mỗi ngày.
1.3 Bài tập bóp cánh mũi
Mỗi ngày hãy dành ra 5-10 phút và thực hiện bài tập kéo dài cánh mũi tự nhiên này đều đặn hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Sử dụng hai ngón tay trỏ, ấn nhẹ vào lỗ mũi
- giữ trong 30 giây, sau đó thả ra.
- Tuân thủ 5-10 phút mỗi ngày, mũi sẽ thon gọn và tự nhiên hơn.
1.4 Bài tập vuốt mũi
Cách Thu Nhỏ Lỗ Mũi được nhiều chị em đánh giá cao trên các diễn đàn làm đẹp lớn. Nó phải được thực hiện một cách nhẹ nhàng, tác động đủ lực và tác động vào đầu hoặc chuông báo để cải thiện chúng.
Cách thực hiện:
- Đặt ngón tay cái và ngón trỏ lên sống mũi.
- Nhẹ nhàng lướt từ đầu này sang đầu khác với một lực vừa đủ.
- Khi chạm đến chóp hoặc chóp mũi, dùng lực ấn nhẹ vào mũi để khắc phục.
- 20-30 lần mỗi ngày để có kết quả tốt hơn.
Phương pháp 1.5: Di chuyển khí trong miệng
Những thay đổi trong cơ miệng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến hình dạng của mũi. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia cho rằng một dáng mũi đẹp không chỉ do yếu tố tự nhiên quyết định mà còn do chế độ dinh dưỡng, trò chuyện hàng ngày. Vì vậy, với cách làm mũi tuổi dậy thì nhỏ và cao đơn giản này, bạn cũng có thể làm cho mũi của mình trở nên thon gọn và xinh xắn hơn.
Cách thực hiện:
- Hút một ngụm không khí trong miệng, sau đó chuyển sang bên này sang bên kia
- Tiếp tục giữ hết không khí ở một bên trong 3-5 giây
- Chuyển sang má bên kia và giữ nguyên như vậy.
1.6 Bài tập làm mũi nhỏ thon gọn lại bằng cách hít thở
Tin hay không thì tùy, nhưng công dụng của kỹ thuật nâng mũi tại nhà này đã được nhiều chuyên gia công nhận. Với Cách làm mũi nhỏ và cao trong tuổi dậy thì này, bạn có thể tận dụng tối đa nhịp thở để tạo hình lại mũi của mình. Tuy nhiên, những bài tập nâng mũi tại nhà này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện hàng ngày chứ hiệu quả mang lại là tạm thời. Sống mũi có thể bị hỏng nếu không được xử lý đúng cách.
Cách thực hiện:
- Bạn chỉ cần giữ một bên bằng ngón tay cái và hít vào bằng lỗ mũi bên kia.
- Sau một thời gian, họ đã đổi chỗ cho nhau.
1.7 Cách làm mũi nhỏ thon gọn lại bằng cách trang điểm
Như chúng ta đã biết, trang điểm là một trong những cách thu gọn cánh mũi nhanh chóng và được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn bởi nó mang lại hiệu quả thị giác tuyệt vời cho những chiếc mũi tẹt, mũi gồ, mũi cao và thấp. Phối hợp với mặt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị phấn phủ và phấn highlighter.
- Thoa kem lót và phấn nền, sau đó bắt đầu phác thảo khuôn mặt.
- Dùng bút highlight tối màu, kẻ một đường dọc hai bên cánh mũi và tán đều hai bên cánh mũi.
- Tiếp tục sử dụng phấn highlight sáng tạo trên vùng chữ t để làm nổi bật sống mũi và trán. Lưu ý không nên sử dụng màu pastel cho phần đầu mũi vì nó sẽ khiến vùng này trở nên to hơn.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần tán phấn nhẹ để khuôn mặt trông hài hòa và tự nhiên.
- Tuy nhiên, nếu sở hữu đầu mũi to và dài, bạn nên thoa phấn highlight tối màu vào phần đuôi mũi để khắc phục hiệu quả tình trạng đầu mũi to và dài.
1.8 Cách làm mũi thon gọn hơn bằng thìa
Thu nhỏ cánh mũi bằng thìa nghe có vẻ mới mẻ nhưng thực tế đã có rất nhiều người sử dụng phương pháp này và chiếc mũi to của họ đã được cải thiện rất nhiều.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 chiếc thìa inox sạch và ngâm vào nước nóng cho đến khi nhiệt độ vừa phải.
- Đặt 2 chiếc thìa gần gốc mũi, sau đó vuốt nhẹ thìa từ đầu mũi đến cánh mũi khi thìa vẫn còn nóng
- Làm thường xuyên trong khoảng 5 phút và nghỉ ngơi trong khoảng 2 phút, sau đó lặp lại động tác này trong 15 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
1.9 Sử dụng kẹp nâng mũi
Kẹp mũi là cách làm mũi nhỏ và cao hơn ở tuổi thanh xuân được giới trẻ rất ưa chuộng. Hãy ghi nhớ và thực hiện các bài tập này hàng ngày và sức chịu đựng sẽ cho bạn một chiếc mũi đẹp tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Làm sạch vùng mũi.
- Kẹp miếng đệm mũi dọc theo sống mũi sao cho điểm cuối nằm ở gốc của mũi gồ.
- Giữ trang hiện tại trong 15-30 phút.
- Sau khi tháo kẹp mũi, bạn cần rửa sạch mũi bằng nước ấm.
Lưu ý: Với phương pháp thu gọn cánh mũi này, bạn nên lựa chọn loại kẹp tốt, tránh những tác động mạnh làm hỏng mũi. Việc đeo kẹp mũi có thể làm tắc nghẽn mạch máu, gây khó thở và nguy hiểm hơn là ở mũi. Bạn nên cẩn thận khi sử dụng kẹp mũi để làm mỏng mũi.
- Tiêu chuẩn để có vòng mông đẹp là gì? Hơn 100 bức ảnh về vòng mông đẹp nhất thế giới
- 15 bài tập tăng chiều cao hiệu quả nhất trong 1 tuần dành cho mọi đối tượng
- 15 bài tập kéo dài hiệu quả nhất cho nam giới để tăng chiều cao
- Bảng so sánh chiều cao và cân nặng chuẩn mới nhất của nam và nữ
li>
2. Những Điều Nên Và Không Nên Để Giảm Lỗ Mũi Tại Nhà
Cách làm mũi nhỏ và cao hơn ở tuổi dậy thì Chỉ hiệu quả đối với quá trình phát triển xương mũi (tuổi vị thành niên). Bởi sau tuổi dậy thì, xương mũi đã ổn định và không thể bị biến đổi bởi những động tác đơn giản cần tác động mạnh hơn.
- Bạn cần rửa tay trước khi thực hiện để tránh nhiễm trùng mũi và nổi mụn.
- Phương pháp thu hẹp lỗ mũi này thực hiện chậm, đòi hỏi sự kiên nhẫn và luyện tập nhiều.
- Việc thực hiện thu gọn cánh mũi cần thực hiện đúng tư thế để tránh tình trạng mũi bị hõm và vẹo.
- Đối với những người có nhiều khuyết điểm về dáng mũi như: xương to, lỗ mũi dày, lỗ mũi to …
Dưới đây là một số cách làm mũi nhỏ và cao ở tuổi dậy thì an toàn, đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Nhưng bạn nên rửa tay sạch sẽ, lưu ý khi thoa để không làm tổn hại đến sức khỏe của da, tránh bị lão hóa và nổi mụn. WheyShop chúc các bạn thực hiện thành công!