Bài viết này cũng có sẵn bằng: english (tiếng Anh)
Ngoài viêm gân hoặc viêm khớp, viêm bao hoạt dịch là một chứng rối loạn xương khớp phổ biến, đặc biệt là ở những vận động viên thể thao hoặc những người phải lao động nặng nhọc.
Các triệu chứng gần như tương tự như viêm khớp hoặc viêm gân, với sưng, đỏ và đau ở các khớp, một vị trí phổ biến của viêm bao hoạt dịch. Vì vậy, để chẩn đoán bệnh cần có sự thăm khám và xét nghiệm cẩn thận của bác sĩ chuyên khoa.
Viêm bao hoạt dịch là gì?
Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm (sưng, tấy đỏ) của một túi chứa đầy chất lỏng được gọi là bursa. Bursae thường được tìm thấy xung quanh vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và bàn chân.
Lớp đệm hoạt động như một tấm đệm giữa xương và các vùng xung quanh như cơ, gân và da, giúp chúng ta di chuyển dễ dàng hơn.
Viêm bao hoạt dịch thường xảy ra ở các khớp cần vận động thường xuyên. Bệnh có xu hướng tái phát sau khi điều trị trừ khi ngăn chặn được nguyên nhân.
Những ai thường mắc bệnh viêm bao hoạt dịch?
Bất kỳ ai cũng có thể bị viêm bao hoạt dịch. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, nguy cơ càng cao, đặc biệt ở những người làm những công việc phải thực hiện cùng một hoạt động nhiều lần như họa sĩ, người làm vườn, nhạc sĩ …
Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm bao hoạt dịch là gì?
Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch rất đơn giản và dễ nhận biết. Chúng bao gồm:
- Cảm thấy đau hoặc cứng;
- Sưng và tấy đỏ;
- Đau thường nặng hơn khi bạn di chuyển hoặc ấn vào.
Khi nào bạn cần đi khám?
Viêm bao hoạt dịch tụy không nghiêm trọng nhưng có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu:
- Cơn đau kéo dài hơn 1 tuần mà không thuyên giảm;
- Sưng tấy, mẩn đỏ, bầm tím hoặc phát ban ở vùng bị ảnh hưởng;
- Đặc biệt là đau nhói đột ngột khi tập thể dục;
- Sốt.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm bao hoạt dịch?
Lạm dụng quá mức và chấn thương trực tiếp vào khớp là những nguyên nhân phổ biến của viêm bao hoạt dịch. Chấn thương khớp có thể xảy ra khi bạn chơi thể thao, nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động đòi hỏi nhiều hoạt động thể chất, chẳng hạn như lau sàn. Ngoài ra, bệnh thấp khớp, bệnh gút, bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường và các bệnh khác cũng có thể gây viêm bao hoạt dịch.
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm bao hoạt dịch?
Các yếu tố sau có thể khiến bạn dễ bị viêm bao hoạt dịch:
- Tuổi tác: Càng lớn tuổi, nguy cơ càng cao.
- Nghề nghiệp và sở thích: Nếu nghề nghiệp làm tăng nguy cơ viêm bao hoạt dịch hoặc sở thích đòi hỏi các động tác lặp đi lặp lại đơn điệu, hãy gây áp lực lên bao hoạt dịch. Ví dụ: họa sĩ, người làm vườn, nhạc sĩ …
- Một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút và bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ viêm bao hoạt dịch.
Chỉ vì bạn không có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh không có nghĩa là bạn sẽ không mắc bệnh. Các yếu tố trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để biết thêm chi tiết.
Điều trị viêm bao hoạt dịch
Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Phương pháp điều trị bệnh viêm bao hoạt dịch là gì?
Một số phương pháp điều trị viêm bao hoạt dịch phổ biến bao gồm:
- Nghỉ ngơi và ngừng các hoạt động ít nhất 2 tuần. Bất động bằng nẹp hoặc bó bột trong 7-10 ngày.
- Chườm đá vùng đau để giảm sưng và đau.
- Thuốc chống viêm như aspirin, ibuprofen và naproxen có thể có hiệu quả đối với viêm bao hoạt dịch từ nhẹ đến trung bình.
- Nếu viêm bao hoạt dịch do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
- Hút hoặc rút chất lỏng từ dịch khớp có thể tạm thời giảm đau và giúp bác sĩ xét nghiệm chất lỏng để kiểm tra nhiễm trùng hoặc bệnh gút. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể tái phát, và việc hút quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và đứt gân.
Nếu bệnh không cải thiện sau 6-12 tuần điều trị. Bác sĩ có thể yêu cầu nội soi khớp hoặc phẫu thuật mở để chữa lành tổn thương và giảm áp lực lên túi hoạt dịch.
Một nhà trị liệu vật lý, chuyên gia trị liệu nghề nghiệp hoặc huấn luyện viên thể thao có thể giúp bạn điều chỉnh lại các hoạt động trong cuộc sống của mình để giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh viêm bao hoạt dịch.
Các kỹ thuật y tế chẩn đoán viêm bao hoạt dịch là gì?
Các bác sĩ chẩn đoán viêm bao hoạt dịch dựa trên tiền sử và khám sức khỏe. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định một số chẩn đoán sau:
- Chụp X-quang có thể giúp loại trừ các nguyên nhân gây đau khác, chẳng hạn như gãy xương …
- Nếu không thể chẩn đoán viêm bao hoạt dịch bằng khám sức khỏe, thì có thể cần siêu âm hoặc chụp MRI.
- Xét nghiệm máu hoặc lấy dịch từ vùng viêm để tìm nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch.
Những thói quen sinh hoạt nào có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh viêm bao hoạt dịch?
Bạn có thể kiểm soát tốt quá trình phục hồi của mình nếu ghi nhớ những điều sau:
- Nghỉ ngơi và không di chuyển vùng bị viêm để tăng tốc độ hồi phục.
- Chườm đá để giảm sưng.
- Nếu bạn bị viêm bao hoạt dịch ở đầu gối, hãy kê một chiếc gối giữa hai đầu gối trên hai chân để giảm áp lực lên đầu gối.
- Nếu bạn bị viêm bao hoạt dịch ở khuỷu tay, hãy tránh ấn vào tay khi nằm nghiêng.
- Mặc đồ bảo hộ khi tham gia các môn thể thao tiếp xúc.
- Tránh các hoạt động lặp đi lặp lại.
Viêm bao hoạt dịch là một tình trạng phổ biến có thể gây khó chịu vì nó gây đau và hạn chế các hoạt động hàng ngày. Có thể phòng bệnh bằng cách tham gia hoạt động thể chất với đồ bảo hộ và hạn chế làm việc nặng để tránh tai nạn lao động.
Khi bị viêm bao hoạt dịch, bạn cần nghỉ ngơi, tránh gây áp lực lên các khớp bị tổn thương. Thuốc giảm đau không kê đơn và chườm lạnh có thể giúp giảm đau và giúp bạn thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn cần đi khám để bác sĩ xem xét các tổn thương dây chằng, xương khớp kèm theo (nếu có).
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn để có câu trả lời tốt nhất. pacific cross không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.
Tài nguyên
- Phà, Fred. cố vấn bệnh nhân netter của ferri. Philadelphia, PA: saunders / elsevier, 2012. Tải xuống
- porter, r. S., Kaplan, j. l., Homeier, b. p., & amp; Albert R. K. (Năm 2009). Merck Manuals Cẩm nang Sức khỏe Gia đình. Phòng thí nghiệm nghiên cứu Merck, Trạm Nhà Trắng, NJ. Trang 618
- Các yếu tố nguy cơ của viêm bao hoạt dịch.
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chargeitis/basics/risk-factors/con-20015102.
- Truy cập ngày 11 tháng 9 năm 2015
- Kiểm tra và chẩn đoán bệnh viêm màng phổi.
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rantyitis/basics/tests-diagnosis/con-20015102.
- Truy cập ngày 11 tháng 9 năm 2015
- Giải đáp về Viêm bao gân và Viêm gân.
- http://www.niams.nih.gov/health_info/dowitis/default.asp#6.
- Truy cập ngày 11 tháng 9 năm 2015
- Xuất bản: ngày 16 tháng 9 năm 2017 | Cập nhật lần cuối: ngày 16 tháng 9 năm 2017